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標題: [中式食譜] 肉末炒豆腐 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-5 02:31 PM     標題: 肉末炒豆腐


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0 h+ \6 M) F) `% i1 H1 X/ E) \; Z4 O5.39.217.761.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。2 r" t) b/ L1 _; ^; z

/ k0 `8 ]' Z6 U+ G2.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb- L4 _, Q# ~$ Z3 _
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3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。




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