Board logo

標題: [中式食譜] 肉末炒豆腐 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-5 02:31 PM     標題: 肉末炒豆腐


1 M2 a- e! h9 P$ x) F2 Q8 z) [  E5 P, J# e. [
5.39.217.76. Z; L8 y# \& S0 S, y4 X: t
【材  料】
, d+ @3 P' M% f& C& A/ I公仔箱論壇2 e. H. T+ a# Z1 r6 `0 z

. `: }: F0 e  X+ Q$ ]4 b' C5.39.217.76
公仔箱論壇: Z2 j8 e: [* z* o$ L
板豆腐 1塊
4 H* r+ B% p- N
  E5 T: Y! e# J5.39.217.76

- H/ j6 }& R. _) e, d5 `公仔箱論壇豬絞肉120公克tvb now,tvbnow,bttvb$ ~' D* Y+ B* r
* x& k0 }; y0 y3 F2 f9 I
" }; @& s; g; X1 ?+ s
蒜頭 2粒5.39.217.762 E, g+ l3 s7 v

. O* i- |& M; n7 j4 i; Itvb now,tvbnow,bttvb

5 t& i! ^9 T* Y$ J3 p: ?5.39.217.76辣椒 1/2條' i1 z+ @1 T; p/ _! u& U% N- I

# x- q, B7 J# W9 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E: d7 h/ @# K& b& d/ d( s& P& Q
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u6 l2 O% D" I+ g7 s7 ]' u7 K

" b: N1 ?7 g9 w* I9 |/ D& }7 E4 z6 d
/ S4 k: s% t" d5 |/ P% l7 E, ?公仔箱論壇
6 B' Q9 [: R! i4 r( ~
醬油 1大匙4 o8 ~9 \! ^  s2 I

3 M3 f, O+ A0 ~' X6 K

+ Z% d3 u4 M0 c7 p5 K( D1 K4 e+ Ltvb now,tvbnow,bttvb香油 1小匙9 m8 f3 M, a! z. I9 i
5.39.217.76' O) H0 |# Z+ ?; p3 h6 z

0 M: o  ~' a# Y* O6 a* Y8 f( v: itvb now,tvbnow,bttvb雞粉1小匙
- w8 Y, f3 \8 ^5.39.217.76
2 i/ E; Z" {# J( Q$ H& k& a公仔箱論壇
2 @8 R3 B) s* S. j5 w* j
黃豆醬 2大匙5.39.217.762 G. @. B& o' r/ L
. w& B0 w  G- j1 P4 C  f/ N; o
5.39.217.76/ V1 b0 l; G3 [  H8 v

. P% I9 w& o- w# h& ]# x4 C, M; Z- Q8 E5.39.217.76【做  法】
7 c$ g3 X$ o/ H' @. e; r0 \: {公仔箱論壇公仔箱論壇# t& `$ I: J9 o( V% z, m
公仔箱論壇7 p2 N. P4 w" D/ i2 z7 |. G1 N
. w% i' J( I  ]
1.板豆腐略沖水洗淨,切片狀後,於表面上沾上薄薄的麵粉,再使用平底鍋先煎至上色盛盤備用。
; B6 d% t# f; `# u4 w& W5.39.217.76

4 @' W! E! k# D" F' N, _5.39.217.762.將蒜頭和辣椒洗淨,切碎末狀備用。公仔箱論壇, E. {8 M& u4 P8 ~

6 ]( N9 N! @# g( x" V* ^! S0 Z公仔箱論壇3.取作法1的平底鍋,加入豬絞肉先爆香,再加入作法2的材料一起燴炒,最後放入所有調味料拌炒均勻,再淋至作法1豆腐上。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0