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標題: [中式食譜] 宮保花枝 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-5 02:30 PM     標題: 宮保花枝


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花枝 80公克
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  }8 U( e" }% @- D2 i+ J& jtvb now,tvbnow,bttvb1.將花枝洗淨,去除薄膜後在內面切出花紋,切成適當大小的片,放入滾水中汆燙,撈出瀝乾水份備用。公仔箱論壇# o8 l, n/ g3 r& g/ i

0 F8 e' K% k$ G5 i% F9 }: b2.乾辣椒切段;大蒜洗淨去皮切末;青蔥洗淨切段;備用。
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  V/ z% i& Z0 u; g, b4 ?1 L* Z3.熱鍋倒入適量油燒熱,放入作法2所有材料以小火爆香,改轉中火再加入所有調味料A炒勻,放入作法1花枝片拌炒均勻,最後加入調勻的太白粉水勾芡並淋上香油即可。




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