標題: [中式食譜] 蒜苗炒五花肉片 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-11-5 02:29 PM     標題: 蒜苗炒五花肉片

$ R5 G. k) p+ [' z& S

1 H6 [# ]0 O: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76& g  |+ t& @* ?) d& ~
【材　 料】
2 o! r8 [7 J9 k6 Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 \0 @- Y1 G7 U& u9 N7 o; U
tvb now,tvbnow,bttvb) x0 _: A" T( ]7 f" D, |. _. l
公仔箱論壇# ~9 b, E7 X2 o) Z
煮過五花肉 200公克
/ p: ^# @! v; I) t, q( N5 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 _9 T6 E) M( WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! l4 B( [2 x# Z( ~0 y& P3 o5.39.217.76蒜苗 2支tvb now,tvbnow,bttvb  }0 Y$ e) x  h% U1 M' P
6 u$ H! s/ Y8 ?, j9 v* y
5.39.217.76' n/ F8 u) k9 L" j  v
蒜頭 2粒1 T  U, @" X+ q: B

: \% t) I. l: u: [tvb now,tvbnow,bttvb
1 O- W' ]; J0 _' F) ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 1/2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u0 y) a: s1 v- }9 ~
5.39.217.761 p3 t; Z) v3 i$ G4 l
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P* A& c" }# D
芹菜 2支5.39.217.761 T2 h0 r& y. E) e- C. i  }4 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _  R5 Z# h6 X
- _: ^( a* Z3 {8 Z, R& A, @) a! r
【調 味 料】' s6 X8 g/ y: Y) j/ F+ p
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# i6 ~9 p- G  i" K- L
tvb now,tvbnow,bttvb- t" @& f% l" S  X# U
; p2 g. @& O' i) g$ M, R) a3 O. S
沙茶醬1大匙
) U: i4 R& y: G4 s: v* F7 t
9 X# j3 x) g+ D1 l. O5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb2 J1 E. v6 B2 U; y
糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A( R4 C5 t; t. m& u* T

" I( B, J% g1 F  w5.39.217.765.39.217.76/ ~. T9 K/ [% }& F
雞粉 1小匙
* u. ^" l) g. F/ S* D
1 b1 l; }7 V' x8 f& j6 a5 U' T3 K, ^- A( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 u9 ^" e! z- [7 P/ N  @8 L公仔箱論壇 5.39.217.765 s  X- R- I' ~
【做　 法】tvb now,tvbnow,bttvb" k$ [+ f4 L+ s, v9 ?* Q8 Q

6 [& f. b. B* v3 ~! \( @
( p* H# Z" k2 \5 O) btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 n$ w3 u8 c0 O% X+ T+ y; H# i
1.煮過的五花肉切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 {+ e  S! k% K5 F5 H* I+ \. \
tvb now,tvbnow,bttvb( y7 O6 u0 u  D( L9 `+ M& G
2.將蒜苗、蒜頭和辣椒洗淨，都切片狀；芹菜洗淨，切段狀備用。
6 m. m9 N6 l; o9 z- J. e5.39.217.767 o7 _6 o1 |- F8 M# O
3.起一個平底鍋，將作法1的五花肉放入炒香，加入作法2的所有材料翻炒均勻，再加入所有的調味料拌勻即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G+ w4 M3 B- h$ y9 b

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0