% B( u! A5 Q! v* m o D# Q5.39.217.76 . [8 D5 |5 L @( y7 J公仔箱論壇5.39.217.76% X& R- b$ l4 l7 m" `* h( I" t 【做 法】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 l1 F3 s% t2 P! k6 C% Q: i; F3 t TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ^$ C/ C6 ^ r# S( x0 H/ ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i4 M( [2 b; x, |7 _2 H' J. e 6 f1 [6 W( B9 \2 Q; G8 ^: P: h 1.魷魚切花刀切塊狀,放入滾水汆燙至熟,撈起備用。 ( w( o3 p: x: u5 ~4 L& Ptvb now,tvbnow,bttvb1 q+ U. K9 e% O* H- s" V1 { 2.蔥切段,薑切片,紅黃甜椒切成塊狀,備用。公仔箱論壇6 W: E! Y0 ~! [$ [; r0 b+ f" c
. O: t% C% F1 ^/ N, @) G3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的蔥段薑片爆香。2 O( h3 m2 a! e. l TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [4 q8 b8 o3 q( ]1 F G* z 4.再加入作法1的魷魚塊和所有調味料,最後再加作法2的紅黃甜椒塊快炒均勻即可。 I3 ]+ L3 e" @: I& A