標題:
[甜品]
米布甸
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-11-3 06:15 AM
標題:
米布甸
材料
公仔箱論壇* B4 G Y v3 q* M0 y e
飯 1 1/3杯、低脂奶 2 2/3杯、蛋 1隻、糖 1/4杯、杏仁碎 3湯匙、呍呢拿香油 1茶匙、肉桂粉/豆蔻粉各 1/2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! `: [9 A# a9 J5 Q
1 m6 l( |9 h0 Y4 S
" ]2 N5 {1 q1 L
做法
' \ I7 F/ d: y, G, _; d7 t5.39.217.76
1.焗盤中掃一層油。將飯、低脂奶、蛋、糖、杏仁碎、呍呢拿香油、肉桂粉和豆蔻粉拌勻，填入焗盤中，壓平。
5.39.217.76+ |1 X5 d8 R) ~: g/ w5 i( s
tvb now,tvbnow,bttvb4 e/ C9 Q7 c9 ?9 Z
2.將焗盤放入預熱至 180℃焗爐中，焗 1小時，每隔 15分鐘打開焗爐略攪拌，取出即可食用，或放雪櫃冷藏後食用。
4 L, B: W l* o, f+ `& \) N( `- A# [5.39.217.76
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
