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標題: [健康資訊] 下背痛有許多緩解方式 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 10:25 PM     標題: 下背痛有許多緩解方式

一項專家會議指出,遭受下背痛之苦的人可以不用手術即找到緩解機會。
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該會議由美國疼痛學會(American Pain Society)以及美國外科醫師學會(American College of Physicians)的專家所組成,發表下背痛的診斷與治療規範。
& a. v4 K+ a6 [' [" P: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X2 g6 m) h! k
該項規範涵蓋醫師所謂的「非特異性下背痛」 -- 即非因癌症、椎間盤滑脫、神經壓迫或骨折等引起的背痛。1 {4 B+ T- Y# b/ ?* y. @

: W* Q6 A8 g! Z* V5 I2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。與會的專家之一,奧勒崗健康與科學大學的醫學副教授Roger Chou表示,如果你有這類背痛,現在出現好消息了;Chou醫師是美國疼痛學會的臨床規範發展計畫主任。
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" m# N& r0 ~& y; q$ L' rChou醫師向WebMD 表示,有相當好的證據證明許多治療選擇有效,不過,沒有一種是對每個人都最好的治療,如果你對整脊和針灸有興趣,證據顯示和藥物一樣好。
" [; {4 J0 a6 |7 J  U. Z( FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 _! {7 u- X& b- E
Chou醫師表示,以前,醫師只能告訴下背痛的病患臥床三天--或許用一塊板子放在他們的褥墊下,這個糟糕的建議只會使背痛情況更糟。9 X5 G" r! }! q/ C8 u' E+ |+ Q
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他表示,我們不要病患臥床;走出去,嘗試有限程度的活動,如果感到背痛再停止,你不會被常規事務傷到背部,事實上,反而可以維持你的背部調整狀況與強壯。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n  h+ B: F1 \  q" }- O2 ~3 L6 b; G

0 s  l# X  _9 L; @1 v$ @5.39.217.76醫師也會對主訴有下背痛的病患進行常規X光檢查;根據此一專家會議,這種處置也是錯誤的;只有在醫師所懷疑的狀況可以用影像檢查確定時,才需要進行X光。
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% H  U7 j3 j$ I# q/ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【背痛緩解方式】- `5 ]; Z3 @2 U% a( E/ t+ w7 {3 X

$ ~; a( a+ y5 I5.39.217.76大部分的下背痛病患有急性疼痛徵兆,但是高達三分之一病患有持續的中度疼痛—即慢性下背痛。
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會議發現可以緩解不同病患疼痛之多種治療方式的證據,這些治療方式包括:% K) d  v+ L" h

2 Q1 e" O/ L* Q  \7 c- P" K公仔箱論壇* 認知行為心理治療
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* 運動治療
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* 由脊椎按摩師,整骨醫師或者物理治療師進行整脊。 tvb now,tvbnow,bttvb# ?. c* j  y, b1 |8 M
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* 整合跨科復健(物理、職能與行為治療) 公仔箱論壇6 l( U/ o5 E' i3 k. c2 D1 x

5 L4 I2 ^" R5 U  M( \- D5.39.217.76* 針灸   }5 g$ |' l4 I& r
公仔箱論壇$ U$ c* @; }, v& [0 ?' R/ H
* 按摩
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$ d4 [, [' R5 }# p* 瑜珈 6 _8 }7 |6 M/ ~
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* 漸進式放鬆術
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Chou醫師表示,醫病之間需要溝通,不要使用沒有證據的方式,也不要使用道聽塗說得來的方式。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^. o" f& z2 M
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Emory大學整形與脊椎中心主任、整形外科教授Scott D. Boden醫師表示,該會議的建議確認了背痛專家多年來所呼籲的事情;Boden醫師向WebMD表示,這些計畫已經有15到20年之久,有些研究顯示它們有好處,有些則否,這許多可以說是病患的心理補償作用。公仔箱論壇( C& V7 k3 B. X9 ]
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Boden 醫師指出,Chou醫師所列出的治療清單所需要的是:時間。他表示,大部分病患是幸運的,背痛的期間短暫;對有些人來說,最重要的事情是教育他們不要鬆懈,他們可以停止不斷地尋找治療方式,並且繼續過他們的生活。
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Boden 醫師和Chou醫師都強調,對大多數病患,手術並非答案;事實上,本月的Consumer Reports指出背部手術是過度使用的治療的第一名。
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Chou醫師表示,因為手術對大部分病患無法提供最大好處,這表示大部分病患可以不用手術即可獲得較佳治療;如果你可以避開手術,將可以好得多。' r# X& H4 b: L7 Z3 p8 U4 G

$ g. z4 j% o* QBoden醫師建議病患可以用某種治療方式獲得緩解,也警告有些病患無法完全治癒背痛。
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Boden醫師表示,不幸地,病患在尋求治癒時,可能會因為接受手術方式而面臨成功機會低的中度風險,也可能面臨不必要且無效的危險;有許多聽來不錯的新方法 ,但是十多年來,背痛治療方式並沒有太多改變。
作者: kennylhc    時間: 2007-10-17 04:39 PM

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