公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 下背痛有許多緩解方式 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-16 10:25 PM 標題: 下背痛有許多緩解方式

一項專家會議指出，遭受下背痛之苦的人可以不用手術即找到緩解機會。

該會議由美國疼痛學會（American Pain Society）以及美國外科醫師學會（American College of Physicians）的專家所組成，發表下背痛的診斷與治療規範。tvb now,tvbnow,bttvb& R# V* o2 n$ I9 r, a! P1 e

該項規範涵蓋醫師所謂的「非特異性下背痛」 -- 即非因癌症、椎間盤滑脫、神經壓迫或骨折等引起的背痛。

與會的專家之一，奧勒崗健康與科學大學的醫學副教授Roger Chou表示，如果你有這類背痛，現在出現好消息了；Chou醫師是美國疼痛學會的臨床規範發展計畫主任。

Chou醫師向WebMD 表示，有相當好的證據證明許多治療選擇有效，不過，沒有一種是對每個人都最好的治療，如果你對整脊和針灸有興趣，證據顯示和藥物一樣好。
9 H5 ?* Q! v, A& J7 F- {/ R; q
Chou醫師表示，以前，醫師只能告訴下背痛的病患臥床三天--或許用一塊板子放在他們的褥墊下，這個糟糕的建議只會使背痛情況更糟。5.39.217.76. J! C1 R' S" A7 n- ~9 J8 k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W  l, e! o3 R- N; I& M9 s7 Z
他表示，我們不要病患臥床；走出去，嘗試有限程度的活動，如果感到背痛再停止，你不會被常規事務傷到背部，事實上，反而可以維持你的背部調整狀況與強壯。

醫師也會對主訴有下背痛的病患進行常規X光檢查；根據此一專家會議，這種處置也是錯誤的；只有在醫師所懷疑的狀況可以用影像檢查確定時，才需要進行X光。

【背痛緩解方式】

大部分的下背痛病患有急性疼痛徵兆，但是高達三分之一病患有持續的中度疼痛—即慢性下背痛。
5.39.217.76& J8 n5 t/ V2 z0 }
會議發現可以緩解不同病患疼痛之多種治療方式的證據，這些治療方式包括：* J% p$ D2 q3 z+ t
2 K6 h( p9 y* Q* \, {4 ]# K
* 認知行為心理治療0 a3 R. E  t4 s% ]$ O' X- P: M5 U

* 運動治療tvb now,tvbnow,bttvb; c4 e& a2 ?! b
公仔箱論壇5 R9 u2 r, K, g. G
* 由脊椎按摩師，整骨醫師或者物理治療師進行整脊。 . J' M: w% p( |$ v) S/ \
% C; F# T* M, B" m$ F, z( ^
* 整合跨科復健(物理、職能與行為治療)

* 針灸 $ F0 j! ?* k" c& ]3 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 m7 J% c* v: O8 P1 |( ?' J2 V/ P
* 按摩
  @9 B6 P+ M7 c1 C' E' I3 h) {
* 瑜珈 tvb now,tvbnow,bttvb9 H: f3 h) {0 c6 L7 }' v6 J' V6 O6 I

* 漸進式放鬆術5.39.217.76# O* @3 G. k7 `% L5 ~

Chou醫師表示，醫病之間需要溝通，不要使用沒有證據的方式，也不要使用道聽塗說得來的方式。, H/ }" M" M* I8 O

Emory大學整形與脊椎中心主任、整形外科教授Scott D. Boden醫師表示，該會議的建議確認了背痛專家多年來所呼籲的事情；Boden醫師向WebMD表示，這些計畫已經有15到20年之久，有些研究顯示它們有好處，有些則否，這許多可以說是病患的心理補償作用。
) _. t! I5 ^- F% Q( H
Boden 醫師指出，Chou醫師所列出的治療清單所需要的是：時間。他表示，大部分病患是幸運的，背痛的期間短暫；對有些人來說，最重要的事情是教育他們不要鬆懈，他們可以停止不斷地尋找治療方式，並且繼續過他們的生活。公仔箱論壇  J# @  l0 z8 B0 }6 W2 P8 m3 M

Boden 醫師和Chou醫師都強調，對大多數病患，手術並非答案；事實上，本月的Consumer Reports指出背部手術是過度使用的治療的第一名。
5.39.217.76  `5 W) q# R. {. d! U( }3 r8 {9 H
Chou醫師表示，因為手術對大部分病患無法提供最大好處，這表示大部分病患可以不用手術即可獲得較佳治療；如果你可以避開手術，將可以好得多。tvb now,tvbnow,bttvb/ _5 e! [- Z/ x6 M! o2 }9 k2 G

Boden醫師建議病患可以用某種治療方式獲得緩解，也警告有些病患無法完全治癒背痛。

Boden醫師表示，不幸地，病患在尋求治癒時，可能會因為接受手術方式而面臨成功機會低的中度風險，也可能面臨不必要且無效的危險；有許多聽來不錯的新方法，但是十多年來，背痛治療方式並沒有太多改變。

作者: kennylhc 時間: 2007-10-17 04:39 PM

Thanks for info... :onion14:

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)