標題:
[西式食譜]
香煎肉卷
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作者:
vshippos
時間:
2011-11-1 06:01 AM
標題:
香煎肉卷
【材 料】
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豬肉片
( A; G# w d7 f% i6 F) a5.39.217.76
120公克
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紅甜椒
- E) d6 }* K5 L$ T( e+ x
20公克
1 v+ k, y1 P( ]( `4 b; w. c3 V
黃甜椒
5 [- r+ W" Y" g: O/ Q公仔箱論壇
20公克
公仔箱論壇8 }; F* D+ v* K! u! X
青椒
3 l O" C1 j, p* T
20公克
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【調 味 料】
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鹽
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少許
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粗黑胡椒粒
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適量
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【做 法】
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1.紅甜椒、黃甜椒、青椒切絲備用。
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2.取適量作法1的材料放在豬肉片上,再捲起成肉卷備用。
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3.熱鍋,倒入適量的油,放上作法2的肉卷,以小火煎至熟透。
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4.撒上所有調味料即可。
作者:
fatgor
時間:
2011-11-14 08:52 PM
thx you
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