Board logo

標題: [中式食譜] 麻辣牛腱 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-31 12:00 PM     標題: 麻辣牛腱


  N( x# f. v) z; ?7 \4 [! i  I0 ~tvb now,tvbnow,bttvb【材  料】7 ~/ k* N6 a2 L; d8 h0 V
( K- P: n& [9 r0 D( Q4 d& `
牛腱1個5.39.217.764 G3 @0 u5 O* v& n# n
. `9 s3 m& u. h. G2 F: W, c
香菜2支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c9 `+ X% u. K0 v  ~6 {8 B+ b1 }
/ x) t# ^- p' H( |, R; Z$ N' W
2支
6 G/ a. H" Z7 i; D) C5.39.217.76公仔箱論壇) c9 w: k. p$ ]/ c* O
花椒粉1/2茶匙5.39.217.766 A8 H0 M! x2 A; _! S1 c
/ J2 R9 v! w7 M- a9 N* j
紅辣椒1支tvb now,tvbnow,bttvb' z. T/ y) v  V: a4 w- f+ M2 [
公仔箱論壇  U9 {7 j# L( \# r
滷汁:- N( e/ `8 m$ y( J
1支TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C9 A7 r  ^( I  K7 E
公仔箱論壇& V' |8 e& l( ]2 U: X
2片
; J3 z. ]3 C; z5 V* B/ F8 X% j2 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z, J! j4 {9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂皮20公克
0 V( M) u/ K2 E: s5.39.217.765.39.217.76& o# H% h" c7 e1 n5 Y$ O+ f* U7 Q" i; h
八角2顆
: l7 M) q( m0 _; }. ~/ N, A( eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" l0 c; t0 {0 x  V0 |0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油1杯公仔箱論壇% {, N$ X8 b% R5 }: B! K
6 P+ T& C7 ^) s. _( L# p( Z3 t
1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb- ~7 i# @: c' B% }

8 d' d" ^: r7 X# P5 Ztvb now,tvbnow,bttvb5杯公仔箱論壇7 Y7 I) v7 ^9 V5 G

, _. B) J, q( N+ C5 p4 X公仔箱論壇【調 味 料】5.39.217.766 x" T! [! C3 g9 V" Q
tvb now,tvbnow,bttvb& Q% _  m) j2 B& m4 q5 T# @% |* r
紅油2大匙
# }! N3 w. M1 N; {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z! U6 H. S* m( c- U
滷汁1大匙
1 r1 D. }: [( ~9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 d# G& x# m1 f5.39.217.761/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb% L0 X- D. ?' a! X

( q: v) a) s/ F( [5.39.217.76【做  法】公仔箱論壇, G( }- T/ d+ K+ ]3 B
$ J4 }8 R6 [1 U& q. e' K0 n: C6 ?
1.牛腱洗淨,放入沸水中汆燙去除血水後,放入滷汁中以小火滷約90分鐘。
2 P- X* u! E3 |+ W' t
: w$ o) f" _9 _1 q$ z/ N2.將作法1的牛腱取出放涼後,切片排入盤中。# d: g6 N$ W; Z- s& G
* `! {0 u% B: s9 F' D
3.將蔥切末,與香菜一起撒在作法2中。
! x" ?% I0 M! ~. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ G% N; d  L% v7 x
4.將所有調味料調勻,淋上作法3的牛肉片,再撒上花椒粉即可。% Q5 R: b: P5 c! |2 A  }6 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _; ~8 D, |$ Z





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0