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標題: [西式食譜] 香橙豬扒 [打印本頁]

作者: 月※月    時間: 2007-10-16 04:50 PM     標題: 香橙豬扒

豬扒 - 400克( h3 o+ U7 L: t+ h( r) w
5.39.217.760 n" |% R# F" U3 D" J$ I1 Q$ J
鮮橙 - 伴碟
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醃料:
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鹽 - 1/2茶匙公仔箱論壇" x- N/ q- \1 V4 v# W, @/ u
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糖 - 3/4茶匙5.39.217.76  _0 G9 ~! H' H# E7 X6 |
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胡椒粉 - 少許
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生抽 - 1茶匙: m9 k/ u% S& L" D( O

- b$ h9 C8 X4 u) y0 O% Z2 b; P公仔箱論壇生粉 - 2茶匙
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橙汁 - 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 U& _( G! R0 ]- q  W- H

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香橙獻汁:tvb now,tvbnow,bttvb6 ?) W! Q. p+ {" ?
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鮮橙 - 1個
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: @6 n* |6 D2 ~; F橙汁 - 1/2杯5.39.217.76: f4 ^- P: Z( |8 E; u
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白醋 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 N' M1 t% [- E

4 x/ r9 `! P) t" [& F公仔箱論壇糖 - 2茶匙
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% ?6 z5 i6 a/ ftvb now,tvbnow,bttvb生粉 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 s: Y9 b+ Z7 `' j* S& M3 _# Y

: v. \9 S$ r% u8 B5.39.217.76茄汁 - 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. [0 k# b9 e+ b7 B9 z( K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M3 d. \  I2 p- @! S* I6 j1 U  b& W

/ D' B& B8 ^* V1. 豬扒洗淨抹乾,拍鬆後拌入醃料待20分鐘。
, i; P( _3 k9 U. @& ^2 A5.39.217.762. 把半個橙皮刨茸,與獻汁調勻,備用。 tvb now,tvbnow,bttvb; H1 Y. j' o- L0 d
3. 燒3湯匙油,放入豬扒以中火煎至兩面金黃,取出。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. x3 d, c: L- J& K
4. 把獻汁倒進鑊中煮至濃稠,放回豬扒拌勻。用碟盛起,以鮮橙伴碟

作者: 甘仔超    時間: 2007-10-19 10:45 PM

好就好,不過有幅圖睇下就更好!




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