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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】
; c) _  m8 F. u; ^0 n# z罐頭鮑魚  80公克 1 i" I; [) ~& g$ d5 o2 Q
青蔥粒  30公克
9 ^: L; ^0 t7 Q3 `" {! t( ?( J. h5 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蔥頭  15公克 + H( P, l8 ^5 m4 m( [
熟香菇粒  15公克 公仔箱論壇) n/ C7 N" y; Y/ N5 [, U: z( [. [
全蛋  2個 8 w9 D1 H' N- F/ }; \
熟白米飯  800公克
" L/ N9 m" p+ Q$ n' e5.39.217.76【調味料】
; w; c. p7 p) D% L鹽  20公克 5.39.217.76  S+ f  C2 q4 S/ A7 {$ k, x6 M8 F
糖  10公克
( X* F$ v7 a9 L! M. G  t: l0 r公仔箱論壇雞粉  5公克 + z2 l% N8 l/ I" Q
【做 法】
& L+ [/ j* u- C8 j0 {+ Mtvb now,tvbnow,bttvb1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。
! c9 V3 }& C4 {* Z/ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f; K* I+ N7 N
2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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