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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】 公仔箱論壇: Y+ e! E* v3 e
罐頭鮑魚  80公克
1 I, H% J5 s4 h/ c( l! B公仔箱論壇青蔥粒  30公克 公仔箱論壇- S1 x: [) l5 |9 l! Z$ s5 m8 T
紅蔥頭  15公克 公仔箱論壇3 z, |4 g* Z% g6 e
熟香菇粒  15公克
! n8 A; N6 l7 j0 R! s全蛋  2個
" q. M9 k- [3 ~! l! ?. mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟白米飯  800公克
' |! m9 [# J% e) `9 r4 ^. |5.39.217.76【調味料】
7 L* d7 T1 t/ L& u2 a$ j5.39.217.76鹽  20公克 公仔箱論壇6 h1 g8 n, c: X: N$ @
糖  10公克 8 b" i8 [7 E/ f" n
雞粉  5公克 公仔箱論壇$ p! \6 u' l4 U  R3 H
【做 法】 8 @2 ]+ A8 v) e+ X. r
1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。
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& z/ \$ J0 d$ F- W- _2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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