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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】
5 j3 z) k$ Z$ m) H  }. A) P5.39.217.76罐頭鮑魚  80公克 ! Z1 z- V6 `# v2 I/ G. ?5 @
青蔥粒  30公克
; d7 C, z7 T- x4 o- T5.39.217.76紅蔥頭  15公克 tvb now,tvbnow,bttvb8 H! [( h  w+ L. V) o- w
熟香菇粒  15公克
" @7 d9 _5 c2 rtvb now,tvbnow,bttvb全蛋  2個 9 i8 Q4 K" P" R& _3 s. Z3 B  I* k
熟白米飯  800公克
1 e! }$ o) G6 k* Y$ I5.39.217.76【調味料】
4 E) W! @5 N# s+ e鹽  20公克
2 n- g; @- u4 ?# B/ F% M) A+ ]糖  10公克 tvb now,tvbnow,bttvb/ Z- `  e# h4 v+ W
雞粉  5公克
4 e  V# p; v- }8 R+ e( |【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb6 G7 l% G2 |+ E8 D# y5 t
1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。5.39.217.76+ I8 c+ r* g5 K/ O/ G# }  |8 C
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2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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