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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】
1 w! o; U; d% ^) j" w+ V3 j罐頭鮑魚  80公克
9 f* \+ L" k, c' G1 L5 atvb now,tvbnow,bttvb青蔥粒  30公克 2 S7 s& u5 I6 g% O8 Z/ A& R
紅蔥頭  15公克 5 Z* {) u0 A! e3 e
熟香菇粒  15公克
0 E; L, {' Q, q: v) A" O3 x5.39.217.76全蛋  2個 7 ]. a+ E( b6 h0 o
熟白米飯  800公克
- O! ]* G" e! A3 k【調味料】 , T% ]! t) F7 G3 A0 \5 M* F
鹽  20公克 tvb now,tvbnow,bttvb6 A3 p) r; I( S1 V
糖  10公克
- V" w8 p9 j5 ]- c) c. ]# K. KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞粉  5公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B) ~& L2 U% ?) v+ p
【做 法】 & D: I3 g# r% w. U4 e" R) E
1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。
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2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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