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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】
7 u) S/ q, t2 g/ v. s4 S3 Q/ p6 z0 r罐頭鮑魚  80公克 ! B9 Q3 S9 ?+ W7 ]4 ~
青蔥粒  30公克
: p/ n: n- U; T4 C6 k  p紅蔥頭  15公克
0 Z- n9 Z6 \; I+ U7 N5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熟香菇粒  15公克 * G* J/ o+ _2 u$ C
全蛋  2個 5.39.217.76% p, W% I- |' v6 n% p% F/ B
熟白米飯  800公克
' e  X, h; B4 B6 Q$ H公仔箱論壇【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb- h7 n2 S, }" P; [! L1 F2 ]  z
鹽  20公克 5.39.217.76' S8 w  D6 X1 ~+ I
糖  10公克 tvb now,tvbnow,bttvb0 C, Y" O7 a3 t0 j
雞粉  5公克 5.39.217.76( C7 u' f4 q0 }. _8 R+ q! S
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb3 c' d8 _3 {) r) N0 z9 c: d1 T
1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。! a9 s4 b# k0 {/ |3 P6 t( V, i! M
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2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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