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標題: [中式食譜] 金蔥鮑魚粒炒飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-10-16 03:59 PM     標題: 金蔥鮑魚粒炒飯

【材 料】
+ N7 F0 u; d: X罐頭鮑魚  80公克
& ]7 g+ ]& w  b% d青蔥粒  30公克 5.39.217.76% D; \) M6 s3 T% ?1 Z
紅蔥頭  15公克
! c4 {% R% v( q- h: L熟香菇粒  15公克
& [3 W' V: Z; w& L/ @5 S* o& t$ K全蛋  2個 * C& T3 S+ o7 f1 a
熟白米飯  800公克
  A' w; f+ x: r/ H4 R' F5.39.217.76【調味料】   B' @: I: F7 q3 A
鹽  20公克
4 m/ K7 I; @( z* `9 W, mtvb now,tvbnow,bttvb糖  10公克 tvb now,tvbnow,bttvb9 S$ s  U& s) B
雞粉  5公克
) n3 ~* q3 n' t' F3 e- TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 公仔箱論壇% D0 C1 p4 w& F5 o; \3 B
1.罐頭鮑魚切粗粒,以滾水汆燙備用。tvb now,tvbnow,bttvb% {. |! ^3 O- Z' c  R  N

2 @5 G* a2 i6 ^2.取一炒鍋,放入青蔥粒、紅蔥頭、香菇粒爆香後,再放入全蛋和熟白米飯一起炒勻,續放入所有調味料,最後加入作法1的鮑魚粒拌炒均勻即可。





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