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標題: [西式食譜] 芝士焗蟹蓋 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:30 PM     標題: 芝士焗蟹蓋

材料:   
; x4 a0 ^/ J+ E; Y5 ]公仔箱論壇花蟹 2隻
' G+ @1 a% f# e6 T8 \/ w洋荵 半個4 V8 x) K" _( I9 {; q* ^+ X1 F
蝦肉 150 克
9 J6 L& F/ F/ W  b2 p5.39.217.76蒜茸 1茶匙公仔箱論壇! s! M  v9 E. \  m' Z
火腿粒 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 k$ O2 \& e- h0 W( B1 `3 d7 F
白忌廉汁 半杯             TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a. Y, x, n: V, D. ]  g& P7 r
番莞茜碎 半茶匙      
. h* n, D, a9 V/ N1 {5.39.217.76鹽及胡椒粉各少許       tvb now,tvbnow,bttvb* H& M: ]2 m* ~: T! I- V% y/ C3 x
橄欖油及芝士碎各適量      
6 X3 C& N$ J% ]7 S公仔箱論壇" z# }9 A* H. C
做法: tvb now,tvbnow,bttvb# l4 H! A! ]3 G' ^
1. 洋荵去皮洗淨,切粒留用。
7 B) C  {& U* E) ^5 T7 d2 Xtvb now,tvbnow,bttvb2. 蝦肉去腸,洗淨抹乾切粒,加入鹽及胡椒粉拌勻備用。
5 D: |+ U/ |  J3 g' |5 ~3. 蟹洗淨加入薑、荵、約蒸15分鐘至熟,待冷後拆肉留用。) Z0 y* R5 a4 i# Y$ W0 \
4. 燒熱1湯匙橄欖油,炒香洋荵粒及蒜茸,再加入蝦粒,火腿粒兜勻,注入忌廉汁,芝士碎煮滾後,用少許鹽及胡椒粉調味,混合蟹肉釀進蟹蓋內,撒上芝士碎及芫茜碎,放入預熱焗爐內用180度火焗數分鐘至表面呈金黃色即可供食。




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