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標題: [西式食譜] 芝士焗蟹蓋 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:30 PM     標題: 芝士焗蟹蓋

材料:   公仔箱論壇4 b' l7 V* p4 x2 {' [% t; O* P' P
花蟹 2隻
% y% {9 c1 F6 h0 P4 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋荵 半個
  Z7 i" O1 ~/ D; @1 M) G蝦肉 150 克
: j8 [( _& o$ `6 g4 Ptvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 1茶匙
0 W2 B1 c7 |) }0 f6 ^8 z* `火腿粒 1湯匙3 ~! }: \6 J1 H1 v
白忌廉汁 半杯            
, {6 J/ r. {9 c) L- ^番莞茜碎 半茶匙      
. V5 H6 Z  h7 X. }  Z: H- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽及胡椒粉各少許      
  l0 _! {- n# r1 O$ B5.39.217.76橄欖油及芝士碎各適量      
* X" C2 ^& d# @' e, @5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: F4 a$ i0 C4 ]' r9 s" L
做法: + j2 k4 C/ j# g& k, p
1. 洋荵去皮洗淨,切粒留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y+ Y) d: o3 ~. i. X& w9 u
2. 蝦肉去腸,洗淨抹乾切粒,加入鹽及胡椒粉拌勻備用。
) Q( b0 I3 @$ m, f+ C7 V% Otvb now,tvbnow,bttvb3. 蟹洗淨加入薑、荵、約蒸15分鐘至熟,待冷後拆肉留用。tvb now,tvbnow,bttvb; o  q) }. V; E& w
4. 燒熱1湯匙橄欖油,炒香洋荵粒及蒜茸,再加入蝦粒,火腿粒兜勻,注入忌廉汁,芝士碎煮滾後,用少許鹽及胡椒粉調味,混合蟹肉釀進蟹蓋內,撒上芝士碎及芫茜碎,放入預熱焗爐內用180度火焗數分鐘至表面呈金黃色即可供食。




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