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標題: [西式食譜] 芝士焗蟹蓋 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-16 12:30 PM     標題: 芝士焗蟹蓋

材料:   5.39.217.765 B' B; B" Y+ U  K
花蟹 2隻5.39.217.76& Z* H, x  i" O, Q
洋荵 半個+ K8 b5 [9 @. V
蝦肉 150 克
$ o% g$ }8 Q, A, n0 |9 X4 L( Jtvb now,tvbnow,bttvb蒜茸 1茶匙: K, R5 D: B# |  j
火腿粒 1湯匙, v+ \4 }; K( w# u- h. r
白忌廉汁 半杯            
- T0 R4 I1 j; ~0 p: B$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番莞茜碎 半茶匙       9 @1 E$ `# ?9 M
鹽及胡椒粉各少許       公仔箱論壇2 e1 j3 }& w7 `  A: H/ Q" Q
橄欖油及芝士碎各適量      
  w5 u& T0 B  h! N5 Z: C) i" NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, W) @+ `+ m) }9 f' t+ }9 H做法:
; ?4 I5 |! f& f) R+ m  g公仔箱論壇1. 洋荵去皮洗淨,切粒留用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* b$ {9 t& x; c' l1 ~- s7 b1 `- |' {
2. 蝦肉去腸,洗淨抹乾切粒,加入鹽及胡椒粉拌勻備用。5.39.217.766 u6 H5 ~7 N+ ?9 e& B, }0 b
3. 蟹洗淨加入薑、荵、約蒸15分鐘至熟,待冷後拆肉留用。
5 o6 O/ R  [3 N0 E/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒熱1湯匙橄欖油,炒香洋荵粒及蒜茸,再加入蝦粒,火腿粒兜勻,注入忌廉汁,芝士碎煮滾後,用少許鹽及胡椒粉調味,混合蟹肉釀進蟹蓋內,撒上芝士碎及芫茜碎,放入預熱焗爐內用180度火焗數分鐘至表面呈金黃色即可供食。




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