標題:
[西式食譜]
普羅旺斯白豆彩蔬鍋
[打印本頁]
作者:
vshippos
時間:
2011-10-29 04:03 PM
標題:
普羅旺斯白豆彩蔬鍋
【材 料】
; ~1 n* H2 c- a3 k$ a/ n# G6 m2 p公仔箱論壇
1 Z5 {# n6 ^5 C
白豆
8 X; ^; \; _' C* C) @公仔箱論壇
150公克
$ q& Y1 g) z6 {) Dtvb now,tvbnow,bttvb
洋蔥
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \2 E, `$ E2 A
1顆
$ c! {5 A5 k: g2 X' V# d, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蕃茄
tvb now,tvbnow,bttvb2 `5 s$ X! n' T/ ?7 O( s
1顆
5 s/ [& ?. q9 j: @
西芹
公仔箱論壇- f+ r. L0 C% h
50公克
' a" l# S* g5 f" f7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
馬鈴薯
) d% e7 x8 M6 g8 R7 Q4 O' W/ \
1顆
: s$ P1 o) @- N" d; ?$ X& p
高麗菜
- I! U% |& ~# [4 n, \( lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
50公克
2 y6 {! @0 m7 G* L# Q" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
綠櫛瓜
公仔箱論壇( Y f0 L+ ?- f2 e) w
1/2條
+ L7 f. Y# _& z, b9 v9 T公仔箱論壇
紅蘿蔔
r' w. Z' {& b4 f/ J! B
1/2條
tvb now,tvbnow,bttvb f/ n$ U% i' K1 p
綠花椰菜
公仔箱論壇% F' k) ~( G3 B( X- ~/ G# w6 B& V
30公克
% N A% ]2 R! v8 }4 [9 Z* c) ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
湯底：
公仔箱論壇+ r( n& X! P! U$ `& J# r7 y# B$ b
綜合蔬菜高湯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) s# b+ Z& f: H) L+ L U
1300㏄
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y6 t# X1 Y3 p9 F V
【調 味 料】
6 Q7 Q1 g# \. ]; M5 _; X( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* B, H ~! g5 l1 a0 i5 J
鹽
5.39.217.76# u: c$ Q+ k% S; e- [& h# n) Y5 r
2小匙
公仔箱論壇, p' c# A% q& Q2 L2 P2 N3 Z$ O, C0 T
月桂葉
* V/ D* {" M. p& J& O公仔箱論壇
3片
" R) v0 D6 T% M- m' P- N9 e公仔箱論壇
: S4 o8 a$ ?2 |& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【做 法】
- B4 U# T- Q7 B) v; \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c+ q( O* j1 p
1.白豆泡冷水約3小時備用。
7 |" z2 a, o& \
2.將洋蔥、馬鈴薯、紅蘿蔔去皮切丁；蕃茄、西芹、高麗菜、綠櫛瓜、綠花椰菜洗淨切丁，備用。
+ H: f# w O5 w, n, J& C' H' ^5 g
3.江作法1及作法2的所有材料加少許油炒香、炒軟。
& G( | o( E7 d
4.加入綜合蔬菜高湯及所有調味料燉煮20分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
