Board logo

標題: [西式食譜] 肉末鮮烤圓茄 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-29 03:58 PM     標題: 肉末鮮烤圓茄

【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb7 H- {: e2 y4 h, y. q

, S2 ~  n% @2 E" K4 ?  P6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本圓茄公仔箱論壇& N3 v4 _4 d- u4 S
400公克
2 w( Z# S& r. q2 Y$ W, ?8 o/ x2 v& ntvb now,tvbnow,bttvb絞肉
7 c9 R# B3 s6 }40公克tvb now,tvbnow,bttvb, K. j4 t+ m6 F& n* ]
蕃茄片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A9 f/ d2 W7 `9 e
2片公仔箱論壇5 S1 @& f) k2 n9 N. I# D
【調 味 料】7 B# t! |1 h8 r4 T# R8 G
tvb now,tvbnow,bttvb- N$ W5 r% C: x& Q, ]; Z  O# p
胡椒粉
* X5 Z( N! k/ R1/4小匙5.39.217.76" t( S; G7 t+ Q9 k* ~
醬油* P. s8 B7 g- n5 z; r+ v
1/2小匙
1 c& L; D5 G  w" W' r1 O8 Y' P& X5.39.217.765.39.217.76- a$ S' `; p1 M2 w2 |6 g8 N
做  法】
% a6 b% l; b: N4 R# [( g9 N: @5 k" V7 N, P7 c. e2 n: h$ d
1.圓茄切片,每片約1公分厚片,備用。
& p6 S0 Y$ [" E! _2 f2.絞肉與調味料拌勻,備用。
0 w3 Z. d& U9 r, q( w公仔箱論壇3.取一烤盤,鋪上作法1的圓茄片、再將作法2均勻置放在茄片上,備用。tvb now,tvbnow,bttvb- m0 m) k# ^2 y* O
4.烤箱預熱至180℃,放入作法3烤約10分鐘後取出,可將肉末圓茄夾入蕃茄片,層層疊起即可(可另加入小豆苗及紅甜椒丁裝飾)。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0