Board logo

標題: [中式食譜] 蒜香四季豆 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:41 PM     標題: 蒜香四季豆

) @$ z* j9 |. ^6 l

4 L# V% C$ F$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76) a& x, R; o9 E$ a; W* x9 {0 W
【材  料】
7 a5 }1 G4 ^* F9 e$ u) b6 ^5 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ Y# ^, w& }' f7 c2 b% Htvb now,tvbnow,bttvb/ M) ?3 |! g7 i5 @

6 Y4 i( H2 W& b0 Y& `6 O& i* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四季豆 200公克
0 f7 i$ x( s4 p- F$ ~, D' T5 @5.39.217.76
- A! s7 g/ }7 \# `5 x7 t" S% W% u公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb! x4 z/ s1 o; d$ G( _$ x) m# U
肉末 50公克公仔箱論壇5 u/ `7 D# C$ o& q9 f
, R" D% {/ M! S) j& I  @) q

* R$ P" e' {1 n4 M, n公仔箱論壇蒜頭 1顆
3 X) f" p9 ^- W; G
/ T5 l+ \5 |" [9 D1 f& }5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb2 m4 A% u2 A  a2 ?5 X' i
辣椒 1條
1 @) G; o* H" X. R
0 {7 x# N& S3 ^8 \% j6 rtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C9 `- g3 u3 W0 ~+ H+ c
【調 味 料】, k8 _6 H' i: f, v

* ^1 l1 X. e/ S* z, D/ G
' f* O+ g) \" s, i7 _  m. B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A+ h; l% i) B3 g" T' |
牛頭牌沙茶燒烤醬 1大匙公仔箱論壇( u/ h9 m3 T( R9 ^+ n' O& {3 Q0 q
+ L& H& e: O" V" _0 A

7 j# e: T0 ^* ^4 itvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb* g$ u8 M- H: k* B8 z9 [
' T# ^* O# P/ N- T2 A4 h, P9 Z

' w4 d6 Y: U1 D5.39.217.76
8 G  x5 }2 C4 z- k+ H5.39.217.76【做  法】
4 e7 _( k; T7 x; B/ X0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 C: D- \1 d: `公仔箱論壇
# `' M" ^# `! N5.39.217.76

3 q& K( p8 Y# M! g- R2 O1.四季豆洗淨取兩側粗絲筋,切粗丁;辣椒、蒜頭洗淨切粗丁,備用。
9 b# Q6 g& Q8 _8 `5 T
5.39.217.760 O7 V/ h+ n7 b& ?9 G0 \
2.熱鍋,倒入適量的油放入肉作法1的四季豆炒至乾。
% H7 [, `% Z' z

. Q- i  O! k0 A3 @2 X- \# L5.39.217.763.再加入白胡椒炒勻即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0