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標題: [中式食譜] 辣炒劍筍 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:37 PM     標題: 辣炒劍筍

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辣豆瓣醬 1大匙
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9 v8 Y/ e& h. a, w" q* Z; c5.39.217.76【做  法】
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1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。' {( W9 w3 e: E+ u

: S$ Q" e) T9 u. N1 o6 Z) G2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。




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