Board logo

標題: [中式食譜] 辣炒劍筍 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:37 PM     標題: 辣炒劍筍

tvb now,tvbnow,bttvb. h9 t9 H1 n: b: p" T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~7 F) D1 m; P( ^  g5 ?7 C6 R; Q

& d6 ?$ m$ U* n7 h1 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材  料】
, P1 y) F" J" Z, _6 L) z
2 d& r1 d1 C' C% z* c9 ^; ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) l' R* Q  W8 S& t: S5.39.217.76
1 M/ z% \" N/ n. A/ e9 t
劍筍 120公克tvb now,tvbnow,bttvb- {& |, }7 n7 |. S  X! U

% P+ @* X, V; K- Y
' }; B( d. J0 ?; M
200㏄
1 o) V& |% n+ [% X
9 t: E% E: U' e, A. @7 e

, V* K4 E6 T0 Q% P- [" z【調 味 料】
5 V. g2 T. ^' ]& U4 }8 y( T) I8 E. K- T: Q, L8 \1 s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; [- W( N; N, b+ P

7 A+ E1 u+ ^3 V  T辣豆瓣醬 1大匙公仔箱論壇5 J" h- e9 ^8 u5 ^+ ^
5.39.217.76, k; q; s1 Y  ]6 U5 e* _, d8 N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T8 j  r' s( f7 O2 z( L
1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 j# m" A8 i! N) x2 m) w
, a, I+ r. B7 x3 a! W
5.39.217.76$ x, d! Y1 ^" H" \, s
素蠔油 1茶匙
: d9 D/ ?5 D8 r5.39.217.76) v. L% y( L( I4 X
7 q# n& D7 y* u% }( W  I! m

( K& L, \+ m/ |' X! q4 Dtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
" q: k7 i! `+ R7 h5.39.217.76
, n! x/ G$ F' K5 E, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S. R* I) l  }
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。
- q" a6 e; Q0 W8 B5 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

/ m9 m5 Y$ I4 R: |公仔箱論壇2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0