標題: [中式食譜] 三杯透抽 [打印本頁]

---

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-29 01:36 PM     標題: 三杯透抽


' b: k8 `5 `: }8 H2 m, n9 O- R9 L5.39.217.76
7 c. O/ _3 l3 p
9 W" {" h# v  H8 v# D【材　 料】
! w4 `$ ?: _3 Z7 F9 ]
! W* W( u% {3 K6 X! Q$ H( y# G! l5 ^公仔箱論壇
: k& S% b2 F" Ftvb now,tvbnow,bttvb
  p* Q  c4 o- K; B# C0 Z公仔箱論壇透抽 2條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G& G9 [; T% P$ C  Z, g# R& g! I2 e
, ?$ f$ |. X5 T" [, G
tvb now,tvbnow,bttvb1 ^; i% ^% h( m
老薑 30公克
% X( }0 y1 f1 f- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ ^4 P: |# W! f5 `* h

6 a, {5 Z/ C" y0 f: H# y5.39.217.76蒜仁 7顆公仔箱論壇1 }& q! s. v# l, S& m5 S
- Q, F. W" r6 d0 U' V
tvb now,tvbnow,bttvb/ s. Y/ y$ K, T. k: W5 `* G
九層塔 40公克
7 y3 ?; n) l9 V8 V; {! Q公仔箱論壇4 d8 [' g" s, Z4 r# z/ R% a" K( p
tvb now,tvbnow,bttvb8 M  h2 @) i/ N: X" Q
辣椒 1/2條
' w9 v4 c- U& c: R4 F
, d: s# Y. ?- e! h6 S* z- t6 v
. W! U9 d2 N: M5 A. S' K7 a4 G【調 味 料】
  b; W0 K) p; k( }5.39.217.76$ V" a9 i- M% e/ L" s1 E1 l: v- R
tvb now,tvbnow,bttvb# L0 }2 P$ U; d! T6 H2 u" u$ Z- B
0 N* C5 @) P5 x+ D# Z
醬油膏 1大匙
+ Q% x. N2 s! u5 G! o2 f; o" n3 V: }/ S( z6 f8 O
. M1 h" T, ~3 O  t0 g# N; v/ h
醬油1茶匙
& t) B% A9 P* U, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ H; k/ r' g; ?: P9 x- \/ u

8 W$ a. n9 F' G4 n. J' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1大匙5.39.217.765 p& ~! @5 I0 c4 G3 {! [
tvb now,tvbnow,bttvb( [  F! S1 N+ _9 ?4 A% }% W, K
& a+ o: Z  x* @
烏醋 1茶匙公仔箱論壇/ W, D2 k; T# k5 ~1 v3 q' N
tvb now,tvbnow,bttvb& q2 q' p8 D! Z3 o8 e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i. P: l- t' Z
麻油 1大匙
$ l5 [4 Z% ~  C+ a$ @1 Y0 r5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb8 q! y" t/ M, ^" \, C
, K! v- h) L" P: A. ]+ ^
米酒 2大匙
1 Y7 ^; K0 N, {$ U( T" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P, o# {1 h& Q. g) H" |

8 f$ f+ s2 t6 G  D0 T公仔箱論壇 ! o; P, P2 Z$ _
【做　 法】公仔箱論壇  D- H0 j. x2 X# c% E6 O
5.39.217.762 X( q# s8 O) ~) J- }0 `* |

9 X/ F+ d. I6 `5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w4 a/ h% A) J/ ]8 @
1.透抽洗淨、去膜切花，再放入滾水中汆燙後，撈出過涼，備用。tvb now,tvbnow,bttvb* f0 g- N3 q* N9 m& v1 P3 q* l. `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i$ t' p4 I& n  u* ^
2.薑切片；九層塔洗淨、去梗；辣椒切片，備用。
. @. y( n1 W  N0 o$ y2 C公仔箱論壇
: H7 N' P: Z: N/ g# Z3 g: j4 z5.39.217.763.熱鍋，加入麻油，爆香薑片、蒜仁，以小火炒至蒜仁呈金黃色，再放入所有調味料以小火煮約2分鐘，接著加入作法1的透抽，轉大火炒約1分鐘，最後加入九層塔及辣椒片炒軟即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0