標題:
[中式食譜]
三杯透抽
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-10-29 01:36 PM
標題:
三杯透抽
) S$ f5 I6 n) @" {; }* q5.39.217.76
c9 Q! h* l5 l5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇; g' Z. q! }! j b7 B, o/ n
【材 料】
; ?( E6 Q2 U# a0 k5 Q4 G0 Y5.39.217.76
2 W, n' _) [% V# d+ f
: ~- Y2 ?- e8 Q- a* s C8 ~tvb now,tvbnow,bttvb
5 q1 B3 ~# U0 C0 W
透抽
2條
公仔箱論壇0 e3 k/ a( ]1 `: z/ g( W! p
7 N% \& Q& s) ?) C. C: `
7 T& @3 |# ?3 W# D$ z
老薑
30公克
9 I& M; `/ p8 l5.39.217.76
$ m( e9 A4 G0 b$ l
5.39.217.763 ^% _6 T: M1 R' ~3 t3 O3 ]
蒜仁
7顆
: B5 I; Y/ r: y5 A$ f4 R5.39.217.76
, @# l7 w, I0 Y9 {7 ]0 D5 f" t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: K/ w7 h* B( j4 g9 |! R. y, q
九層塔
40公克
r H& |6 G, C( t3 P
( X* n) [, U4 S9 j% X; m8 ]0 C6 ^1 x
1 o5 ?* b2 Q% Z; Z' }! a! m
辣椒
1/2條
+ L: i+ B* N0 O4 e3 x2 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ]( m* e. @6 J$ E8 O+ g
公仔箱論壇/ ^& [4 N; Q8 j, [5 A W% ?: ~
【調 味 料】
6 X; x4 v1 W+ o" H# H% m公仔箱論壇
5.39.217.76" D0 r" `4 G" _; ]) f
3 _. j' C' L' B" G4 [$ n9 N
, S( _* e6 E: T+ D
醬油膏
1大匙
4 d1 z0 X# M* h( K0 C2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.765 N! ]: f3 K2 O- q
1 I3 d; U J" h! c. V5 S
醬油
1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb7 D: B1 I, s5 |" C. O
1 T- u7 Q+ R) c2 v/ O, @' i, q% [
- E4 l% T+ g/ t
糖
1大匙
$ i2 U2 z5 c* Q [- K' {; A* G& v
. D4 f5 i# w+ t! T" I' W T8 B公仔箱論壇
. v: s1 s7 c' Q! N) h6 vtvb now,tvbnow,bttvb
烏醋
1茶匙
8 h3 {8 i( J2 r) J. d7 G8 d- |
& w1 b3 w1 t( m+ j \
tvb now,tvbnow,bttvb* Z) U" R4 x8 d
麻油
1大匙
5.39.217.768 O( \ P5 l; n
' j' l q8 I0 @% h7 u2 p公仔箱論壇
$ s+ K5 e5 n1 |) O5.39.217.76
米酒
2大匙
tvb now,tvbnow,bttvb% E9 V7 V- Z( j1 n: L
% Y- _3 Z2 W2 f# j( z# {
# t: L9 ^$ ~8 M% o9 @
公仔箱論壇$ P' @& P/ V# S
【做 法】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i* Q' X4 |; i
tvb now,tvbnow,bttvb! K& O1 p' B7 O
* ~9 `# R& p( _, S* J
9 ^4 i% K6 ~4 o8 V5.39.217.76
1.透抽洗淨、去膜切花,再放入滾水中汆燙後,撈出過涼,備用。
7 x9 G9 j( N) b2 b2 q- n0 w& s7 q$ w- z, ^
公仔箱論壇3 `% U' E" c W+ a% g: q$ J& n
2.薑切片;九層塔洗淨、去梗;辣椒切片,備用。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' m0 |) K3 w% c I; @
& E6 O- {9 `1 u/ p2 V) G
3.熱鍋,加入麻油,爆香薑片、蒜仁,以小火炒至蒜仁呈金黃色,再放入所有調味料以小火煮約2分鐘,接著加入作法1的透抽,轉大火炒約1分鐘,最後加入九層塔及辣椒片炒軟即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0