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標題: [西式食譜] 焗烤墨魚通心麵 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:36 PM     標題: 焗烤墨魚通心麵


9 u" X. j7 n/ u! ^( i5 V  i【材  料】
( p- E3 N) h5 y3 l墨魚         80公克; W4 \9 G0 Y6 X* e; x# h
洋蔥丁         20公克公仔箱論壇3 X- S3 r6 w& d3 ^
熟甜豆         20公克8 ~* }9 U& H( L/ f4 ?) B+ y3 \
熟通心麵         120公克tvb now,tvbnow,bttvb& d+ A! W0 Y+ [/ `
起司絲         30公克公仔箱論壇% {' h& N5 r4 ^( H
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【調 味 料】( V8 M- {# R) J
墨魚汁         2大匙
, f4 j4 o  g$ `$ y! a2 P公仔箱論壇高湯         100㏄
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【做  法】公仔箱論壇/ E$ q9 C: q) p; C( u' [7 g
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。
+ l  q: A; }5 O# K& U. S3 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。tvb now,tvbnow,bttvb& f0 A+ j' U( K4 h# _
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。




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