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標題: [西式食譜] 焗烤墨魚通心麵 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:36 PM     標題: 焗烤墨魚通心麵

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【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, K5 k" Q! M! K  X2 L8 n4 F' @
墨魚         80公克
! N1 Y- h7 x& ?2 w" H公仔箱論壇洋蔥丁         20公克
* n+ J5 l3 u( e; b8 \6 W5.39.217.76熟甜豆         20公克
" P( N5 y! A  J/ R+ l5 l8 {( [6 x熟通心麵         120公克
0 \& ~4 [% `* C6 U5.39.217.76起司絲         30公克5.39.217.76  h  |% S( s8 W- q* m* W) C' w+ k
5.39.217.76" L2 `, k- H9 {3 v1 r
【調 味 料】
% r8 q: I" k0 z% K( T5 M墨魚汁         2大匙
& s$ J: I+ w7 ~) x公仔箱論壇高湯         100㏄* ^  z  \" d! r1 E# Z% ~

- Z$ R: X4 T& ?, E, L: ^5.39.217.76【做  法】
" H# I( b$ N5 Q% |4 A3 `) K" Ntvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。
7 t+ x1 R* t1 H: w& J( l5.39.217.762.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。0 ?6 E5 y+ P( X4 l/ i
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。




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