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標題: [西式食譜] 焗烤墨魚通心麵 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-27 03:36 PM     標題: 焗烤墨魚通心麵

5.39.217.76; p  v' c1 ~8 w0 w, l' Q! o
【材  料】
* b* \- K4 S0 D9 E墨魚         80公克
+ |2 }6 W9 Z- B6 g5.39.217.76洋蔥丁         20公克公仔箱論壇* `8 p+ B, I* O3 k" o
熟甜豆         20公克
. R& x1 @) A4 C4 h7 q公仔箱論壇熟通心麵         120公克
7 i+ ^( V: I! q7 G: k4 P' }7 @" k5.39.217.76起司絲         30公克5.39.217.76- \1 b0 v7 U4 i$ l
( ?0 f8 B6 l: D8 h$ r. e0 b7 s1 T
【調 味 料】公仔箱論壇* X* v( a# O/ ]
墨魚汁         2大匙2 I( y" _: e* _
高湯         100㏄5.39.217.76! m8 }0 v, y/ Z

9 P& B. x7 [8 \, c. G% Q* Z【做  法】
. t1 Y' X7 k! }% |) c. O0 Etvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁炒香後,加入墨魚、通心麵和全部調味料炒勻後,再放入甜豆炒勻。
) N& d; D% m8 H7 i) |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將作法1的通心麵盛入焗烤盅內,撒上起司絲。5.39.217.76, d: Y( D% p/ ^- C7 |9 h" d8 t
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。




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