標題:
[中式食譜]
炸醬麵食譜
[打印本頁]
作者:
zactlion1899
時間:
2007-10-15 01:02 PM
標題:
炸醬麵食譜
炸醬麵
tvb now,tvbnow,bttvb0 R; K5 Y, V/ u* M6 I0 C, ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H* X i/ v, i2 X2 k
材料:
公仔箱論壇. d' p t: X+ ?
絞肉 200公克
$ N( G" c i: K7 ?) ~# v( ctvb now,tvbnow,bttvb
豆腐乾(小) 3片
5.39.217.76 S* I) j, ~) \6 x- i
毛豆 100公克
; U `8 y9 j$ E- g8 l+ H( ^: w, y' D5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
小黃瓜 2條
2 V3 J) Y s6 T
大蒜 3粒
tvb now,tvbnow,bttvb8 E2 s$ x! u& h o+ K
沙拉油 4匙
% I" |, Z( _7 H& f
麵條 4人份
$ ~! c7 u" C- f7 \! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 d/ S Z; I1 o [) D5.39.217.76
調味料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t/ q8 j4 L$ m
醬油 2匙
7 |' u- c: E' Z) B
辣豆瓣醬 1匙
- ]7 z# F" \7 G1 f8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
甜麵醬 1匙
tvb now,tvbnow,bttvb) h; J5 ?. z. `9 S: {% k. b
tvb now,tvbnow,bttvb" U- M- N' n: P
作法:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g6 U, |& g5 Q
1. 豆腐乾與大蒜沖洗淨並切碎,毛豆剝皮洗淨,小黃瓜切粗絲備用
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Z1 B" l# X3 e( c1 A0 k& s
2. 油鍋用大火燒熱,先炒絞肉與豆腐乾及大蒜、毛豆等,再加入調味料,時間約2分鐘,翻炒幾下熄火盛起備用
4 x+ A3 `1 Z7 g X8 H! g" q
3. 煮麵水稍開後即放入4人份麵條,如係乾麵則需稍久些,濕麵3分鐘即可撈起,再將炸醬澆入麵裡,加些小黃瓜絲即可
: L7 Y# V8 c$ E% G
( c& f9 b! _7 y0 j7 T. }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ J- @- t. Y+ s. \1 Z5 O+ R# btvb now,tvbnow,bttvb
** 忙碌的人可多作些炸醬料放入冰箱儲存,隨時取用,不但免去許多麻煩,又可馬上吃到香辣可口的炸醬麵
6 }+ B! c/ K# R* {$ H |. s
3 v! e& L1 y' {5.39.217.76
素炸醬麵
9 v3 ^; W% v2 H+ W% y
0 Q! R/ V) `' l- O U6 }! O
材料:
% f- i; D V. K& g
豆乾 230克
' e2 `, j9 \7 n' \/ n; Q8 b; } o
油 1大匙
tvb now,tvbnow,bttvb- T. D8 V( _) _* ]6 V) G: u4 c/ N
麻油 1小匙
, X4 g2 k: g+ d5 l' o% d3 H. |tvb now,tvbnow,bttvb
冷凍什錦/蔬菜 230克
0 w3 Y0 m- ?1 d/ {7 _; r7 G5.39.217.76
水 1杯
5.39.217.760 k2 L- n" P8 ?: N
太白粉 3小匙
7 y4 @6 s% |2 a9 u o( r' f5.39.217.76
水 2小匙
4 @4 Q( N: y6 z8 F
新鮮麵線 230克
公仔箱論壇5 e$ G4 x; T- b
綠豆芽 230克
: M& E. K S- `# [+ q! [5.39.217.76
麻油 1小匙
`; v# h7 @2 N1 m7 m" L& fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb2 c8 ?$ F. Q$ B0 q
A料:
: _; Q- W/ ^' S# S1 n公仔箱論壇
蒜頭 ... 3瓣(去皮)
公仔箱論壇" d% w- o' Y. B8 L7 O
薑片 ... 3片
5.39.217.76" z, Z; a2 u6 m/ t1 i/ X
辣椒醬 ... 1小匙
5 w* Q$ n7 d# i# u( f+ _- _- ]9 @" F
海鮮醬 ... 1大匙
0 D8 C& ]2 k& O, @# O+ J% D" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇* i( T; \0 G/ P: f( M4 \, R) K
B料:
. ~- p- t4 R4 T! t& N5 a" e, P8 V
花生米 1/4杯
3 w# W# G" o1 T+ K. Ntvb now,tvbnow,bttvb
糖 1小匙
$ x$ d1 a0 K$ H, ]tvb now,tvbnow,bttvb
醬油 1大匙
: d% T7 L' _- n: v; Q/ r( Y4 N
/ c. O: ]* x' L9 L
調味料:
8 p+ s1 k( X) {0 {+ y5 J7 Z9 Y$ V
芝麻醬 1大匙
: r3 ]. V* X+ a6 \' l( _( ~0 W5.39.217.76
蔥花 ... 適量
. o2 w% v- c3 t! L( Z1 @; ]. @
黑醋 ... 適量
; ?% k; f- _7 {5 H& _5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
醬油 ... 適量
5.39.217.76& ?4 S4 a: L9 i: F0 L
辣油 ... 適量
9 Q! r2 t+ m9 H) R- `$ Q! Ztvb now,tvbnow,bttvb
( t+ n- [ s1 O5 |" E' T2 e0 l: z4 j
作法步驟:
; @3 U: W" g: w, I" O% a3 \# ]! r公仔箱論壇
1 半鍋水燒開
, ~' y! [% F4 F0 g
2 蒜頭和薑片剁碎,加辣椒醬、海鮮醬拌勻
) N/ G7 {+ P, K, [# S. ^- ^5.39.217.76
3 豆乾切小丁。炒鍋用大火燒熱,倒入油,放A料炒10秒,放豆乾丁炒1分鐘,再放冷凍什錦\蔬菜炒2分鐘,如果菜結塊,可用鏟子鏟開。加B料炒一下再加水煮沸,改中火燜2分鐘。太白粉加水調勻,慢慢倒入鍋中勾芡,到合適的濃度即可熄火。這就是美味的素炸醬
% o6 l/ y/ _# B& T- uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 水滾後把麵條放下煮熟(約需1分鐘)撈起。綠豆芽放下川燙。加麻油拌一拌,放在盤中,淋素炸醬即可。冷食熱食皆可
# S( |" a8 m: D! S; i. p
5 芝麻醬先用1/4杯熱水調開,要慢慢加水,調到均勻光滑。可隨意再添加其他調味料
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0