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標題: [中式食譜] 炸醬麵食譜 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-15 01:02 PM     標題: 炸醬麵食譜

炸醬麵
2 J6 e& f4 s" u3 @6 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* t' n5 D* [6 E8 Z, D# w公仔箱論壇材料:
' t5 Z: C* m% I6 f2 L6 r5.39.217.76絞肉 200公克
( Y) u% y$ b8 }6 H豆腐乾(小) 3片9 S7 d+ O$ H; T+ J/ K, ~. Z
毛豆 100公克5.39.217.76- ]/ Z+ s* _8 H$ N, B
小黃瓜 2條tvb now,tvbnow,bttvb9 n, O8 w0 ^4 X. O1 A
大蒜 3粒
; p5 H: l+ Q/ W0 v( {5 M  F5.39.217.76沙拉油 4匙
' n, g- ~4 v: Ytvb now,tvbnow,bttvb麵條 4人份. Z8 N2 [" j9 D8 y0 X/ h

, h2 m( g1 k( _6 K, g公仔箱論壇調味料:
8 z! A% V( @' G$ T% x7 ftvb now,tvbnow,bttvb醬油 2匙5 d9 h7 V# b% c" B; t
辣豆瓣醬 1匙
& Q  Y3 D4 j0 P甜麵醬 1匙( r2 t# g3 g! \. {( T& g7 l
公仔箱論壇2 a( \  P) N0 S0 |; A9 H3 T! |" l
作法:5.39.217.76* V+ \4 W! ~3 a. K  W1 F
1. 豆腐乾與大蒜沖洗淨並切碎,毛豆剝皮洗淨,小黃瓜切粗絲備用
0 j2 ~  H) T3 y0 l+ @3 Y公仔箱論壇2. 油鍋用大火燒熱,先炒絞肉與豆腐乾及大蒜、毛豆等,再加入調味料,時間約2分鐘,翻炒幾下熄火盛起備用
7 y, i8 R/ @# Y6 \+ Qtvb now,tvbnow,bttvb3. 煮麵水稍開後即放入4人份麵條,如係乾麵則需稍久些,濕麵3分鐘即可撈起,再將炸醬澆入麵裡,加些小黃瓜絲即可
1 x$ S: n3 i( {: e7 k2 I7 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z9 C2 r  i% d

" Y7 q0 m2 D4 d+ n  C" M公仔箱論壇** 忙碌的人可多作些炸醬料放入冰箱儲存,隨時取用,不但免去許多麻煩,又可馬上吃到香辣可口的炸醬麵8 r/ f8 q$ [1 d) z5 K

) T, u( k% Y& A! T' g素炸醬麵
1 Y  j# L. n' J3 r3 {" }
* f- z5 u- c& r' Z2 L; p4 g- o" z% _公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# E+ C4 M8 H: b
豆乾 230克
8 ?- j- O# ?% y; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油 1大匙5.39.217.76- H/ ?  |% H: I, w$ k% v
麻油 1小匙5.39.217.76) Z* w. f) `" S8 L6 U4 }8 N
冷凍什錦/蔬菜 230克' r  b$ u" o) m' p. G2 x
水 1杯tvb now,tvbnow,bttvb7 V4 m+ J: _  q+ J9 L+ _
太白粉 3小匙9 E( V4 h5 k* U1 I
水 2小匙& n( X) z+ `9 {# ]2 b
新鮮麵線 230克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S1 Y! V2 j/ W/ D+ _
綠豆芽 230克tvb now,tvbnow,bttvb1 R% i4 Z/ [- _3 `3 Y
麻油 1小匙
  _' V) a* C$ ]8 [; P) F' J
9 B% m5 o" ~0 O# B, j/ e5.39.217.76A料:5.39.217.76# n! r+ c4 l! C4 E9 y9 D& R
蒜頭 ... 3瓣(去皮)tvb now,tvbnow,bttvb% M( p" R" D( [" W* B+ J" P6 I6 |
薑片 ... 3片
2 b9 _8 u1 ]% A1 S+ N0 V7 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬 ... 1小匙
8 k/ M+ S" n! wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬 ... 1大匙
/ D, e$ p) |# B5.39.217.765 c0 |% |3 h4 h4 Y. I- a# q
B料:
/ I- S3 t3 W% @: L花生米 1/4杯
8 B, {, }, a+ J% H2 Ftvb now,tvbnow,bttvb糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X7 D' m9 l1 {3 l6 O$ b
醬油 1大匙
# r2 q( `  e" ^6 I& ztvb now,tvbnow,bttvb
/ I% f1 }+ W- CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
: x! T2 \2 k- C% b- D. q& F! x5.39.217.76芝麻醬 1大匙
1 d& i! {/ R( T) j8 F5.39.217.76蔥花 ... 適量
, J+ S  b* z( T% m黑醋 ... 適量公仔箱論壇* ^3 N. F- `' f' t- v" d
醬油 ... 適量公仔箱論壇$ ~* l- D! w4 E/ _
辣油 ... 適量0 @0 _7 n7 s; t! k  Q" n& c: X
tvb now,tvbnow,bttvb8 B" d% `# T4 c$ ~8 C
作法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb  q# N) `; v4 d- \
1 半鍋水燒開
" H% J: \6 H* S2 |1 g5.39.217.762 蒜頭和薑片剁碎,加辣椒醬、海鮮醬拌勻tvb now,tvbnow,bttvb% x; S* D+ T: C6 w, c
3 豆乾切小丁。炒鍋用大火燒熱,倒入油,放A料炒10秒,放豆乾丁炒1分鐘,再放冷凍什錦\蔬菜炒2分鐘,如果菜結塊,可用鏟子鏟開。加B料炒一下再加水煮沸,改中火燜2分鐘。太白粉加水調勻,慢慢倒入鍋中勾芡,到合適的濃度即可熄火。這就是美味的素炸醬
& M" x3 o+ i, [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 水滾後把麵條放下煮熟(約需1分鐘)撈起。綠豆芽放下川燙。加麻油拌一拌,放在盤中,淋素炸醬即可。冷食熱食皆可
7 e6 }$ G- o, [% v1 M( g公仔箱論壇5 芝麻醬先用1/4杯熱水調開,要慢慢加水,調到均勻光滑。可隨意再添加其他調味料




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