標題: [健康食品] 全身食物護理 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-10-15 12:54 PM     標題: 全身食物護理

《１》護髮食物：小麥
( v2 V% J+ Q' Qtvb now,tvbnow,bttvb小麥是生物素的良好來源，可幫助預防白髮、禿頭，讓頭髮閃亮健康。- J. H' B- Z( ^# O0 x

4 C9 {% S4 F  H* B% y3 A! Z' b  M9 h3 X5.39.217.76《２》護腦食物：餅乾
; [3 K. ^5 E: p" k/ ~5 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現，適量的糖能提供大腦燃料，增進你的記憶力。 8 P1 k" ~; c- d" u. W

# w- o$ |* V0 }$ A: w6 k《３》顧眼食物：蕃薯(地瓜)
' x, l9 C3 ^8 E7 Y9 [: o蕃薯中有豐富的維生素A，可以增進視力，預防夜盲症。公仔箱論壇# q7 S4 y8 p, @3 y

/ k* Y0 @, B9 Y9 x2 _5 f0 r公仔箱論壇《４》護肺食物：蕃茄 (蘋果也是肺部清道夫喔!)公仔箱論壇9 U0 C- @' \1 G( m# J3 H! C
英國的研究發現，一星期吃超過三次蕃茄可以預防呼吸系統疾病。5.39.217.76, g* n- T' t4 z7 L( z; m/ Y/ Y

6 j; P+ U9 y  Y2 l. [2 i0 I( z公仔箱論壇《５》護膚食物：南瓜公仔箱論壇5 B) @6 i. Z4 P2 I1 p+ I$ w' C/ c
南瓜中的維生素A能降低70罹患基底細胞癌(一種皮膚癌)的風險。
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& A8 y  L9 f7 J- |$ n' Z5.39.217.76《６》強心食物：豆腐
/ _/ e" u7 ?4 {7 [1 C豆腐中鎂能幫助預防血液凝塊和高血壓。
. @6 S& F2 g# ^: t/ ~5.39.217.76
  e  r" ]# V, N% T4 Dtvb now,tvbnow,bttvb《７》護腿食物：香蕉
' D, k! q/ b2 S3 _+ Z5.39.217.76富含鉀的蕉能幫你伸展腿部肌肉和預防腿抽筋。5.39.217.76! W5 m! G/ j' z2 M' [

7 U8 o6 X9 O0 n# y$ J8 f5.39.217.76《８》護腳趾食物：腰果
# R6 h- O7 }7 r. e" ~  y腰果中也含有生物素，它的另一個功能是幫助趾甲健康生長。

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