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標題: [健康資訊] 肚子餓時的十四忌 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-15 12:37 PM     標題: 肚子餓時的十四忌

一忌
$ y8 c, I7 j$ v& [7 T9 ]2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。5.39.217.766 d- j- y+ R% U
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二忌
6 f5 x* ~5 A2 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、3 x3 w+ G% p* M
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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, i( h% i' X3 p5 L  Q三忌 2 f' N4 v  J' |# E
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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四忌 5.39.217.763 s# H7 N  o( w$ R) a) k3 H  m
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,
" w; G/ o) N' u+ c- I公仔箱論壇只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 ^2 w6 S6 N+ }1 u3 ?

' N2 ?" @5 B) j/ X8 n8 X五忌 tvb now,tvbnow,bttvb4 \$ G7 W- i! U6 F# h8 }# M: n
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
, B, B: `4 O! b: |& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' \# [  K; Y% x" Htvb now,tvbnow,bttvb六忌
! A0 H; p9 V8 Z: b* ^tvb now,tvbnow,bttvb空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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% h/ G, D9 f( a' rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌 公仔箱論壇) M; W, X  x5 z) {- K, g9 U5 _6 E1 O9 I
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,
6 W. w4 b. G, e5 ?$ _& dtvb now,tvbnow,bttvb會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。 tvb now,tvbnow,bttvb( c3 ^6 E5 H& `

1 [# X& n9 c# Y, ^2 r八忌   Z9 T- L. F5 ~- M* }7 @3 b
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、公仔箱論壇8 ]4 b+ }, j* }9 o2 T/ U- I6 }
腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。 5.39.217.76, Y+ t* a3 X; M0 d  K: Q: ?

- Q1 `3 V+ a+ Z8 x6 g/ y! q九忌 , v6 }% t( J# Q( c1 k
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,
4 o3 G, k/ u& y$ w6 R/ n+ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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6 J; e1 \# X% ]- b" l% t5 O十忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z7 _( g/ B+ M4 B: h/ q1 ~& n9 h
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,公仔箱論壇. M" k0 G) _# g$ D
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。5.39.217.76  a+ U2 }1 `6 a$ j3 H$ z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K$ @* N% r, [
十一忌
, E9 x2 ^1 g5 C+ O空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,
) T# G! l$ o- b; A7 Ftvb now,tvbnow,bttvb可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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十二忌tvb now,tvbnow,bttvb$ {0 D5 M4 ~4 N$ A3 i
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
% [1 K# U2 P1 @2 S" Z& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 a# _4 U* a9 T2 z5 m! u6 T' q; T# O: [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k5 A  S+ `! D- Q) G& D8 Q0 \
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,
, Q$ Y3 w# d$ z* P+ w7 `公仔箱論壇這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ P8 G' J5 A: K4 n$ Q" k2 F4 S

. d/ L: d' r6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四忌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c' D, ~% {) o8 O7 {! X  q
空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,
& H  s) I( E* H4 P. b. t0 x5.39.217.76不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛




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