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標題: [健康資訊] 肚子餓時的十四忌 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-15 12:37 PM     標題: 肚子餓時的十四忌

一忌 ! Q9 |4 k! f- S/ T
空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o. i( a$ z. k* Y& _

6 l1 e4 ^4 l" C" K  Rtvb now,tvbnow,bttvb二忌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n! ~3 E  {# o( b6 h1 n+ G
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、
5 T6 I! n1 L  W( N7 U可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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( b0 o1 R5 D% ?' Ftvb now,tvbnow,bttvb三忌
; H1 j0 Z5 i' c公仔箱論壇空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
7 z6 h, C0 P( J- Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L  Z8 ^9 }: ?/ F6 i  J
四忌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y: k: L; e0 S" J0 o! C' z% D
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h9 m% j2 u! G7 V2 d
只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。7 ]* N* `8 t- X% G/ ?) P# M- B

/ Q  K* \* P  |- W3 @( x5.39.217.76五忌
' n( ]. h: {+ [/ b% _- F8 S. t2 U6 ^; X4 M5.39.217.76空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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9 g# X* ?- ^$ x% D% d# T六忌
2 W' O5 Z2 m6 `3 r9 U: j$ v# T& D; W5.39.217.76空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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& I  d0 l2 g7 [) ?6 V, x0 z  ^4 B7 A七忌
( T6 ~& ~, c: _7 V7 V5 Z空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,
, V- {$ ^( O1 ~- b2 x1 dtvb now,tvbnow,bttvb會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
1 q1 ~$ K) Y+ a& b$ z  U公仔箱論壇% a, d1 u( t0 t, f3 g
八忌
) h( _2 U1 a8 ~6 g' H0 j" Y7 j3 J5 I0 f空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、
" S2 U9 b* `( @% K5 m6 c  N% d' B5.39.217.76腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
6 r* \# k. }- W; g0 i! G2 `% x& qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L7 P1 m/ s* ]& t
九忌 tvb now,tvbnow,bttvb% p) l+ q; e0 Z( c3 r/ P8 l$ X
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  @' b. g( A. E: {4 L. J9 T
會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌) ~! G+ v8 K3 X5 i: p
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,
. k% h: a% v+ e8 y, l4 {+ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。
7 @9 u6 U! c1 \& F  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.764 k3 f0 M* `2 W! h
十一忌
6 c) C. l# V+ E$ H" u空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,tvb now,tvbnow,bttvb+ u* r* ]9 }9 h8 d6 s
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
5 _; n+ Z' L+ F2 Ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r1 q( S& t3 x, E: b: |+ m8 `
十二忌tvb now,tvbnow,bttvb9 s! Q6 F: K  V( _' a6 U0 y
空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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) f/ L% A6 f4 w+ j, J5 f% U, h公仔箱論壇十三忌8 l9 K# F& L% w( M7 Y
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,) Z3 R' N. i/ x- ]7 M8 ]$ c
這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
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: i' \( d& N* o, `( d2 i$ r9 ^0 Z5.39.217.76十四忌 公仔箱論壇) m* _' ]' B) Q3 i7 V5 w
空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,% s  V! ]* q2 M" t# i- Q+ `
不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛




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