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標題: [健康資訊] 肚子餓時的十四忌 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-15 12:37 PM     標題: 肚子餓時的十四忌

一忌 5.39.217.76: r6 T; ~0 Q- P) ~8 h/ N6 h& H
空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p% t( C! f/ H( |% r7 v

9 {/ B- ^2 j6 r+ \二忌
2 Y  q1 ~! Z9 Y& D; o7 d5 Y公仔箱論壇空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、
9 y, G; x9 u$ J- q7 I$ Y, w! `( O5.39.217.76可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
/ x- ^) M5 p% S& ]- K4 S, X) \5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ^, {! @7 g; Y+ c8 U
三忌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |: A! D* |% {
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。 tvb now,tvbnow,bttvb1 w: g0 [: \2 j- t/ A
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四忌 4 |! l1 Q5 s9 M7 b  [* t' T1 f
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,5.39.217.76. ~$ m0 T% Y. k% ?9 z! ^- E8 h
只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。. h4 W- m; j5 g0 m' X. v$ W
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五忌
! v% |  }- Y) }) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
' L9 X8 K3 F1 T8 c公仔箱論壇5.39.217.76# \' n# O% V, P) {# T* s
六忌 8 N3 |# f- [' `; t/ V2 c% [
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
7 R) n& ~0 ~: ]5 U" I  k公仔箱論壇6 H! Q$ h4 B$ x7 F& c/ f+ ^
七忌
# S/ n* b* K) E2 ]tvb now,tvbnow,bttvb空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,4 h" i4 r/ \9 w
會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
. U& ]5 ]  F5 O" mtvb now,tvbnow,bttvb* [; J% u& O; h' N0 H" A. g+ M
八忌
/ e' j/ \0 H/ W; {: {7 ^  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、
( s/ ^& Q8 Y. R3 p公仔箱論壇腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
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九忌 3 i, {5 T+ j* D% U: w& j! v
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,
) S' @9 B( g6 K( ?# D公仔箱論壇會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
8 w) \" v& _/ D5 {, ]4 U) ?) STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! j2 E. W! |. D! Q% U5.39.217.76十忌
! m% v+ q+ U& w; B+ K  \: o) Wtvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,
, p* G  y! ~4 N. K& R7 ?5 E5.39.217.76導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。
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3 o1 s$ K- H, f$ ?7 Y: E( jtvb now,tvbnow,bttvb十一忌 9 @3 V- @% Z! L* {
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 I9 G0 q8 y' W$ D
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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* ^+ O8 f; H# l5 n0 m# R* s2 ]十二忌
% s, T' O/ w- oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
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" F$ O3 N. y; T# G; m$ H* |0 ^2 [/ x% aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三忌  e7 `/ s' ]: W3 f4 }% I, u1 |
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,
, g2 d- H$ l  n' Wtvb now,tvbnow,bttvb這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。 tvb now,tvbnow,bttvb- J$ Z$ t& Q& W% I  ^# [  @. \7 d( q

6 K3 I  ~; N" C5 e3 P. m$ aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四忌
5 b& I. W2 e3 [- |; H公仔箱論壇空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,
8 J: V! q* j& z+ U7 b% c- I. F不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛




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