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標題: [健康資訊] 肚子餓時的十四忌 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-15 12:37 PM     標題: 肚子餓時的十四忌

一忌 7 I6 T1 y4 u  c0 ?" v
空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。" \& Q6 X8 C" y) O) i; W$ E

( e" |2 ^( `5 z8 T1 y0 S  Ctvb now,tvbnow,bttvb二忌 - E8 P' b, _1 B. e3 j8 R1 o7 z
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、
/ G5 c# z  }9 F6 X1 t) V7 R& j& a可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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三忌 5.39.217.76+ q6 o8 g- w) F! X! a% m# X
空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T# ^1 K! Q. S0 W4 o) `& P

, l( w' D' a' {6 Q0 i! a$ [" S5.39.217.76四忌 公仔箱論壇# @) {5 b: ^3 A! `& L' L5 B% k
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,
$ {' ~' J# A) D" N# r- Z只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。$ t( L5 A/ J. T3 _0 Z
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五忌 . S% J/ ~0 I1 p1 G6 L
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [) k* i: g7 j1 y3 E7 g

+ T  e1 Q& I* A$ k7 w! Y六忌 8 X- s% _& V" b5 D8 G  [
空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
1 `' E' X1 n4 m8 t3 D9 g" btvb now,tvbnow,bttvb8 c0 p4 H& [( m# @
七忌
2 O4 c: `  @* t, T6 ^3 }9 O8 l, I空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,
8 u+ r1 K; S7 e% r! U. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
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- J0 Y7 f, k7 z# f5 |5.39.217.76八忌
& o# R$ J6 {/ P空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、
! s% Q. b6 q0 V3 z1 ]. P8 ]0 }4 ^公仔箱論壇腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
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8 ?3 }' u2 d. A3 \九忌 5.39.217.768 J0 p! K  y" B) e. ?
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [& ~% v  @9 B/ W; d! ~
會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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5 G5 a2 h& i, n, rtvb now,tvbnow,bttvb十忌TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r% v2 `+ C2 t
空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,
5 }, @* T/ j  q5 c! C5 ]# u( ?導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L, n+ i  T) t- B

* J) r1 a; u% J- ?! s5.39.217.76十一忌
) J* G. C" v, }4 ^空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,tvb now,tvbnow,bttvb! t3 G& I# C/ C
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。2 e/ N; P3 }# C- M

+ \0 L5 F; @' y( A+ ~十二忌
1 {1 n, c4 t4 N! g. T* c1 {. u: ttvb now,tvbnow,bttvb空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。 5.39.217.764 [5 E- |% F+ s2 [$ }: m
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十三忌
1 b& q& g+ ?; ?. l5.39.217.76空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,
; `# o8 g3 ]- ]6 ^0 y公仔箱論壇這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。 ' O# u$ u2 F9 r9 D* S; u
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十四忌 tvb now,tvbnow,bttvb$ P( L' ^3 N. X+ B* P/ q* ^
空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,
8 z& G  w6 W8 etvb now,tvbnow,bttvb不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛




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