Board logo

標題: [健康資訊] 肚子餓時的十四忌 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-15 12:37 PM     標題: 肚子餓時的十四忌

一忌 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N$ N. j' m' l$ n0 \& n! v5 Z
空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。
( ]3 T% C5 i" n: t4 Q5 h
+ E: p9 x; e: t+ }2 x7 Q公仔箱論壇二忌
' _* F# T" H% N5 L空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、. Y2 t" K0 H4 g. O; |& m
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
$ S6 s( x; K# o* c$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' K7 `; N1 K& t0 s% Y. Itvb now,tvbnow,bttvb三忌
$ k* S' g2 H7 i! ~6 k空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。 5.39.217.76* {0 P+ a# h/ j$ W. Q% y2 F

5 {7 Z, _" h+ V! P+ J! o$ m5.39.217.76四忌 公仔箱論壇3 \% H4 F  d4 n' c$ W( ^
空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,# v* ?# e) Z1 u$ _. Z% M, v
只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
! z. x/ X  `+ g6 K% ]6 B0 m) A5.39.217.765.39.217.764 z( t+ ~3 p6 R* P6 x+ o
五忌 tvb now,tvbnow,bttvb6 }2 z' p/ q0 V
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。 & @9 p% h& p! q7 `5 G1 U/ u% K. A
. @- v# i3 e4 K3 x  P/ P
六忌
  u& X/ p8 I( E* }( l2 I5 s6 _空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。 公仔箱論壇# }, y, o% h' Y  T4 F

4 u! B5 c- k4 ?2 ?" @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七忌 公仔箱論壇* ?; m! L7 _" i$ G. C
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,
. S  \- f' V/ [0 V7 T$ @# q會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。
5 ~0 t9 U+ [0 E) ]# x4 c) m! _9 X  [" i$ t
八忌
8 b% w  V, I# e: R公仔箱論壇空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、tvb now,tvbnow,bttvb( t, m, z3 }, c1 \! y# U
腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。 1 j) @' J; S) \) O
5.39.217.76- F/ U- J  e! [" M  A0 F* {
九忌 / E! n, t1 W3 F/ d, w
空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,公仔箱論壇/ I: J: M' v0 Z. r
會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
( X* ]6 W, X# z2 I: b' M& `5 G# c公仔箱論壇' A3 o5 V/ X& C. }3 l5 ?
十忌
6 `6 r$ K, @% H0 E$ N: \& {公仔箱論壇空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q9 n7 r5 r% ]6 Y+ ^. m) s
導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。
3 ~/ A8 l, W; ^3 a. p: BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G3 ]0 h2 O6 W" C5 D, O
十一忌
5 E; p. E4 S' t/ V$ ^5.39.217.76空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,7 L8 u# R  v! @7 v
可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。+ z0 p& Z/ @0 p( m

3 z0 q2 ~& M& c2 O6 p0 q十二忌
( v' d) ]4 [0 m- ~公仔箱論壇空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。
$ S! a) U  `% Q3 itvb now,tvbnow,bttvb
. c+ U( @* }# {tvb now,tvbnow,bttvb十三忌5.39.217.76* {2 [: L' M' z& U
空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,
  B( @- h: B. G3 h- k7 t2 b5.39.217.76這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
! f+ H/ O4 c1 |6 k" ?" i& Gtvb now,tvbnow,bttvb
- p- {- K* U& M; J' n7 |1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十四忌
5 k& z8 u& S+ g, T6 Q8 A空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,5.39.217.76) Y& z1 W- P- o
不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0