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標題: [健康資訊] 肚子餓時的十四忌 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-15 12:37 PM     標題: 肚子餓時的十四忌

一忌
0 t. l9 K& ~- V) H0 a8 [5.39.217.76空腹吃糖英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g% ]' W' Q' ^, d/ V- ?

! D2 D% j! R) y3 y* l) Z二忌 tvb now,tvbnow,bttvb& C1 \* J+ F( W: q* h, z2 E
空腹吃柿子因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、& G7 a1 l$ h' l) o( A
可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P* p  o, A0 _# @; f8 G6 Z

! _. Z$ y' J, j" `! l- U1 s- ?; \公仔箱論壇三忌
9 v; ^  G& Y4 T4 g! o. G- X$ R公仔箱論壇空腹吃冷凍品許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
' O8 D" o  |& ]. r- z8 Q* n7 t! ~tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇& P; k( e8 |7 X6 Z- Q. R3 ~) w
四忌
2 o2 C- J3 X/ a; ?' n1 _( V2 o; W! w空腹喝牛奶、豆漿因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,% `8 t6 O8 S/ n0 ]1 Q) D0 c, ~
只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。
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五忌 5.39.217.760 s) E. q. A2 o- ^# p" B* l2 M
空腹吃西紅柿西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。 5.39.217.76# D: D9 ~. R- ]+ E1 G

, [' Y$ @- }% q5 \2 W六忌
% p9 K* e. z6 w, j! d0 z2 ~$ _9 S+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹飲酒因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
" |6 E. G. @9 I' S' G  N( v  O" v4 utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 |" o4 l4 i, H8 Y: ?5 M% B7 F
七忌 5.39.217.76/ L1 H  h2 K" Q: d- ~. L# u
空腹大量吃香蕉香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,
! V+ U2 n$ d$ u7 O( F  _) ?; [7 q5.39.217.76會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。 5.39.217.76' R1 {8 R) M* p% m% m3 o6 h

+ M) O* S- O' K( e) ~1 v$ l6 W0 B公仔箱論壇八忌 5.39.217.76' D& c* J, `# h, k( c9 v. ?5 {* N
空腹吃大蒜由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、
$ e: H$ X6 Q4 S. C0 m# M9 C腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M7 \% O' r5 _

4 |# M9 u+ P: C% P$ T% ^0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九忌
2 a- X% e6 Q8 C! b9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃橘子橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,7 x! }1 g* E6 t" V
會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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7 ?, _' c3 q/ h/ s7 j0 f" otvb now,tvbnow,bttvb十忌
6 h0 P" T  p% i: x, ?) ?tvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,
3 E: A6 j! x: p( x/ c$ ~tvb now,tvbnow,bttvb導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。tvb now,tvbnow,bttvb4 k% T, t! @/ v- Z% a/ f

0 T: Y% U( J  m十一忌
' y& x. q; ]6 `1 n* d( S5.39.217.76空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,
2 E* ?* Y5 I1 b( `) ^, p, [公仔箱論壇可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
' L5 M3 i7 _. i公仔箱論壇
6 @, o/ H. M! P, r1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十二忌
+ I( }9 p& z  t3 G! j) ]1 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹洗澡空腹洗澡易引起低血糖休克。 公仔箱論壇9 w9 n6 C( a- m5 D0 U% l
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十三忌
% W. p& h# l# `1 H- L: z空腹吃黑棗黑棗含有大量果膠和鞣酸,
( g# Y7 [% g, K- U5 Z( p+ C1 ^' k這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。
, ^1 d' d* v# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P+ }' v- @1 O4 Z0 g+ j& ?' E
十四忌 + }3 s" X. f+ j: j0 w: s" b3 \* n6 _
空腹吃山楂山楂味酸,若在空腹時食用,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Y2 R1 b  L! a
不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛




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