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標題: [西式食譜] 紅甜椒豚肉焗飯 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-26 01:02 AM     標題: 紅甜椒豚肉焗飯

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【材  料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @$ |$ P3 U" Q$ o3 s; O+ a( d2 o3 b2 f
梅花肉片         100公克
6 n4 i" C3 ]- O. M3 `- U  J6 P洋蔥丁         20公克公仔箱論壇6 G; S/ g2 }' A% Y% V! Y
紅甜椒丁         10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @% R0 U" i1 P  I0 e  d# r* z( q
青椒丁         10公克
1 G+ ?3 t8 ]7 l" s/ s. P* Htvb now,tvbnow,bttvb白飯         120公克
3 m9 c9 ^- ]8 p5 L% [' l$ M9 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。起司絲         30公克tvb now,tvbnow,bttvb$ x0 Y& y+ Z- }3 I" z2 X1 z! U2 r0 `3 Q
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【調 味 料】5.39.217.76% |$ E2 {" \- C3 ~9 S
鹽         1/4小匙
) [' l4 I7 O$ T& p6 g5.39.217.76高湯         100公克5.39.217.76) p  ]$ K$ Y! o) G
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【做  法】5.39.217.76: N5 H* f- Y6 Y- W$ B. }- v/ y
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。公仔箱論壇9 b5 n7 q, U5 g+ j
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。
- y( d& b7 O: y- e3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。




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