標題:
[西式食譜]
繽紛起司焗鮮蔬
[打印本頁]
作者:
BeiDouChef
時間:
2011-10-25 04:58 AM
標題:
繽紛起司焗鮮蔬
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A8 _3 A( w) }4 B9 I
【材 料】
" Q2 x# J5 H# l! u( [8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
四季豆 2根
5.39.217.76% i5 C* {7 C/ Z' |+ c
紅蘿蔔 50公克
5 j& V F2 F! E公仔箱論壇
玉米粒 30公克
) h7 |- |0 @6 E! ^2 c
豬絞肉 60公克
- E" k/ m. x2 e6 W2 L+ A; n公仔箱論壇
青蔥 1支
8 l- H# G: o3 U
蒜頭 2粒
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 x6 e% t; F6 Q2 p! ^; t
辣椒 1/3條
' U4 o6 ~% p1 j5 P5 w8 ^0 W
tvb now,tvbnow,bttvb4 g0 |- L i$ V1 j. K4 h3 E3 G
【調 味 料】
( j% m3 t! I: w3 ?. w: t
1.鹽 少許
公仔箱論壇6 P, s9 j; e `; t8 M/ m, g
白胡椒粉 少許
tvb now,tvbnow,bttvb* J6 G# R! X- x# n
香油 1小匙
tvb now,tvbnow,bttvb5 {, c& X/ O3 B5 r
蕃茄醬 1大匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~) t! l: G4 j! D5 f
2.起司絲 30公克
' n+ O& U9 J1 D {tvb now,tvbnow,bttvb
4 Q4 m# X- j1 Z5 Y5 G3 \0 C公仔箱論壇
【做 法】
5.39.217.761 y, c% ~. I( k7 z# Q) u- E
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
5 J6 W: ?; j& e5 J3 m6 G3 F公仔箱論壇
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
i+ W* c4 Y# D' G$ d5 u& atvb now,tvbnow,bttvb
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
4 U, M! `- a! ^) B p& ]5.39.217.76
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
6 ] e+ ^5 [4 [3 k
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A8 _3 A( w) }4 B9 I