標題:
[西式食譜]
繽紛起司焗鮮蔬
[打印本頁]
作者:
BeiDouChef
時間:
2011-10-25 04:58 AM
標題:
繽紛起司焗鮮蔬
: b1 F/ K. ?) f, }# n# l& G0 ?3 Gtvb now,tvbnow,bttvb
【材 料】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V& G( T: o8 \" n0 b
四季豆 2根
公仔箱論壇' t9 F1 F. s. G [
紅蘿蔔 50公克
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( f# U2 K, V5 B0 D" m4 x/ y/ v: ~
玉米粒 30公克
6 @. O5 }; A8 s4 m3 S8 X
豬絞肉 60公克
tvb now,tvbnow,bttvb E! i/ @. u+ x
青蔥 1支
tvb now,tvbnow,bttvb/ w: n5 }7 ]* ~1 t
蒜頭 2粒
3 R, }$ L, I- m/ |: b$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
辣椒 1/3條
' Z( Q* e# G2 J/ W9 V% T1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇, L, z; ]$ B* ^7 D' r& m: m
【調 味 料】
公仔箱論壇2 Z2 T( ?6 \+ a( A
1.鹽 少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {; ~; M+ m: a" k
白胡椒粉 少許
1 n# V* T8 E$ S5 p7 d: o1 i4 y公仔箱論壇
香油 1小匙
5.39.217.76+ G' R- i" m/ i9 C
蕃茄醬 1大匙
* _2 @2 \& ? O" @- ytvb now,tvbnow,bttvb
2.起司絲 30公克
tvb now,tvbnow,bttvb% [: r4 J1 a' ?. c$ ]6 \
tvb now,tvbnow,bttvb7 u* J, D4 C" e. P
【做 法】
b. r* I1 k6 U+ _" J5.39.217.76
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
" i1 |/ r/ ?; N公仔箱論壇
2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S H0 P$ Y2 s0 ^1 ?
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
tvb now,tvbnow,bttvb) T1 g# A- W* D+ \
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
tvb now,tvbnow,bttvb3 K6 N7 N/ K ]) N) R9 Z. H
5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
