標題:
[中式食譜]
排骨燕麥粥
[打印本頁]
作者:
BeiDouChef
時間:
2011-10-24 10:43 PM
標題:
排骨燕麥粥
% z; V* x2 u8 e, ~
材 料
; i$ q, H8 {! ^( Q( {
綜合燕麥 150公克
5.39.217.766 q" M, e/ Y& f8 ~ Y$ ]7 i* \8 j4 I
豬排骨 500公克
tvb now,tvbnow,bttvb8 K2 p$ S- \6 V; @4 V! C: w
清江菜 50公克
$ B) G) i& ^% s8 ^# k8 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薑片 2片
* c3 r% B) W6 e+ ]5 w) v
高湯 2300㏄
- f1 h3 _, O$ g8 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.76% ~" M9 Q% P2 }, G; ^
調 味 料
公仔箱論壇4 X" R" _$ k9 ^) f* i1 F4 @
鹽 1小匙
" J4 ^" m! a! g) {2 F1 r公仔箱論壇
鮮雞粉 1/2小匙
8 r% `9 B v: {$ s6 R- J7 s
料理米酒 1大匙
公仔箱論壇& ^' A/ N# u$ l3 |, I; {# a
tvb now,tvbnow,bttvb$ o* @( ^% f8 b! j c
做 法
公仔箱論壇; Y9 U7 F* N4 v7 R" `; ~; {/ P6 d
1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
tvb now,tvbnow,bttvb" {: _# v4 X4 Q" Y C
2.清江菜洗淨,切小段備用。
1 l$ _" K* p: g( a2 X( g: r4 ctvb now,tvbnow,bttvb
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0