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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: BeiDouChef    時間: 2011-10-24 10:43 PM     標題: 排骨燕麥粥


9 J( C$ r( a5 ]! U0 U0 ftvb now,tvbnow,bttvb材  料tvb now,tvbnow,bttvb1 n6 ~$ f8 R2 x. m4 d" y
綜合燕麥         150公克
2 T; e8 Q, ^; m; w5.39.217.76豬排骨         500公克5.39.217.76- M' E6 l2 X8 J8 r9 f
清江菜         50公克tvb now,tvbnow,bttvb4 ^, B0 g* G. M
薑片         2片
* P% w8 x: ]( ]tvb now,tvbnow,bttvb高湯         2300㏄公仔箱論壇0 l0 ?: @8 P$ t) X
公仔箱論壇4 u0 \2 {4 r5 S+ z3 P" u
調 味 料
7 c* h) B7 }" }鹽         1小匙
" A% o% y, f9 S* s" X& K- c/ M# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮雞粉         1/2小匙4 Y" z: h2 }: Z* s& I
料理米酒         1大匙
; m) m7 s  O" M4 v2 o* \3 e
9 _; R7 P3 F: E) B$ c$ I做  法
5 t- u$ K! ?* `" v, Z1 g& S5 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
4 \' o& S$ X' w& a2.清江菜洗淨,切小段備用。5.39.217.763 B+ c: ]# F0 I% h6 k
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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