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標題: [中式食譜] 鯖魚秋之鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-24 01:33 PM     標題: 鯖魚秋之鍋

材料
( T- T- M2 J0 w: k5 y5.39.217.76鯖魚(切 8件) 1/2條、大葱 2條、甘笋(切片)半條、舞茸/本菇/金菇各 200克、鮮冬菇 12隻、蘿蔔茸 400克、鹽昆布 50克、水 800毫升* u; H+ W( `6 O6 t- W- R

$ M  G+ E6 c+ q" u: qtvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇* `+ m) f1 ?( y
出汁素 1茶匙、清酒 3湯匙、醬油 2湯匙、鹽少許9 T! j# i. {. s# z) X8 [

* G5 O2 J6 A% I- h+ @7 s  y醃料
) ~- Z1 L& C9 M0 X* \$ A/ R  U$ ^tvb now,tvbnow,bttvb清酒/醬油各 2湯匙、薑汁少許
6 \: G: ~. K  c( K& U5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V) k- d7 ~" A" z4 W- N# ?% g( B
tvb now,tvbnow,bttvb( D& g1 Z+ R; }: l2 _" M" v% d
做法
- p. W& r0 O6 W: o2 b1.鯖魚用清酒、醬油及薑汁醃 15分鐘。! `5 v4 N* g  `; g5 y/ _4 L

4 J; ^8 h& D: z: M( }. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.鹽昆布放入水內,洗去鹽份,剪成昆布段。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h+ \4 C9 p) T" A9 V7 A7 y" f6 ?
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3.煲滾水,加入出汁素、醬油、清酒、甘笋片,以中火煮滾後,放入蘿蔔茸,加蓋煮 8分鐘成湯汁,備用。
9 `; d7 Q& K, K: ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 p0 ~- {5 K* [+ ?/ e公仔箱論壇4.燒熱鑊下油,下鯖魚,魚皮向下,以大火煎至香脆後反轉,收中火將魚肉煎熟後盛起備用。
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5.在煮好的湯汁中放本菇、舞茸、鮮冬菇、金菇、鹽昆布、大葱、鯖魚,以細火略煮 2分鐘至滾起即可,食用時可依自己的喜好加鹽作調味。 8 N' I& r" U  T# J

  g9 m# x* C+ O  ]3 c1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 p( w* ], X: u. N5.39.217.76貼士
; q- _+ r& N: `- I0 Q煮這個鍋物時,若覺得只是加魚太單調的話,可加入雞肉,增加風味。
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