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標題: [中式食譜] 鯖魚秋之鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-24 01:33 PM     標題: 鯖魚秋之鍋

材料5.39.217.76- ^: p0 [& Z: O1 [, c' N
鯖魚(切 8件) 1/2條、大葱 2條、甘笋(切片)半條、舞茸/本菇/金菇各 200克、鮮冬菇 12隻、蘿蔔茸 400克、鹽昆布 50克、水 800毫升8 H( N% |9 z( w2 v% O. z% U
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調味料
# Z/ X* y& ]$ q2 m$ B2 @% i$ _出汁素 1茶匙、清酒 3湯匙、醬油 2湯匙、鹽少許公仔箱論壇! O$ x- I5 U5 O
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醃料
- B5 a' A) E. q$ X: a清酒/醬油各 2湯匙、薑汁少許
" `# B* X* f  J( V  |, ^7 W! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w! a2 J" s, f) k  T% l# P
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做法tvb now,tvbnow,bttvb+ o0 g3 f! u" D7 ?' F2 U9 V
1.鯖魚用清酒、醬油及薑汁醃 15分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F9 l+ w* V) m% p

3 \5 e0 J5 `& n! f2 Q公仔箱論壇2.鹽昆布放入水內,洗去鹽份,剪成昆布段。
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3.煲滾水,加入出汁素、醬油、清酒、甘笋片,以中火煮滾後,放入蘿蔔茸,加蓋煮 8分鐘成湯汁,備用。
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3 ~$ j$ Q+ L, t/ ^2 D  ~公仔箱論壇4.燒熱鑊下油,下鯖魚,魚皮向下,以大火煎至香脆後反轉,收中火將魚肉煎熟後盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb- C7 F% @0 T5 N- ^& Q5 q9 Q) w9 [9 y# c5 ]
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5.在煮好的湯汁中放本菇、舞茸、鮮冬菇、金菇、鹽昆布、大葱、鯖魚,以細火略煮 2分鐘至滾起即可,食用時可依自己的喜好加鹽作調味。
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9 f2 @" |8 @1 ]: r* U/ w! P貼士
1 s1 N3 V* Z  H0 \* o5.39.217.76煮這個鍋物時,若覺得只是加魚太單調的話,可加入雞肉,增加風味。
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