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標題: [中式食譜] 鯖魚秋之鍋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-24 01:33 PM     標題: 鯖魚秋之鍋

材料公仔箱論壇. e+ X) v* p. b  i) P/ h* b' l; x
鯖魚(切 8件) 1/2條、大葱 2條、甘笋(切片)半條、舞茸/本菇/金菇各 200克、鮮冬菇 12隻、蘿蔔茸 400克、鹽昆布 50克、水 800毫升. n: \# o5 d% @+ A

7 I6 e4 Y7 p) X) [調味料3 U0 p, x0 o: {3 ^; P/ C
出汁素 1茶匙、清酒 3湯匙、醬油 2湯匙、鹽少許5 k) d+ e( N% Y
" ?- @* W2 x. N! l7 K( k
醃料公仔箱論壇( K0 q2 r# I  q& ?4 @
清酒/醬油各 2湯匙、薑汁少許公仔箱論壇7 F. {2 d1 k# i5 a6 O  d

7 }& |" o8 j8 d  t6 r7 r公仔箱論壇
1 I6 X2 a  N- G; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb& p- h3 y* b( t, y- V' f
1.鯖魚用清酒、醬油及薑汁醃 15分鐘。9 i2 U# U, Q3 F/ h

# ?7 \9 o0 W% J* M+ T+ [tvb now,tvbnow,bttvb2.鹽昆布放入水內,洗去鹽份,剪成昆布段。tvb now,tvbnow,bttvb3 t) Y3 ]# g$ Z. |/ n  b/ h

, w* b2 z9 j6 U. v! E/ p, M3.煲滾水,加入出汁素、醬油、清酒、甘笋片,以中火煮滾後,放入蘿蔔茸,加蓋煮 8分鐘成湯汁,備用。
: E- L+ T/ k! [+ H0 X: U
8 x4 o4 g4 ]5 s) d7 ~+ ^; {2 ]公仔箱論壇4.燒熱鑊下油,下鯖魚,魚皮向下,以大火煎至香脆後反轉,收中火將魚肉煎熟後盛起備用。
. E0 B7 P6 s6 O& U) V' R2 y% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Q( j8 _$ ^) k8 I0 b3 x3 p5.在煮好的湯汁中放本菇、舞茸、鮮冬菇、金菇、鹽昆布、大葱、鯖魚,以細火略煮 2分鐘至滾起即可,食用時可依自己的喜好加鹽作調味。 公仔箱論壇9 ~2 e" R& V# B2 {) B. @9 n

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7 l  |. C4 w, z& q6 itvb now,tvbnow,bttvb貼士
& h' T4 y# D5 @% M% lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮這個鍋物時,若覺得只是加魚太單調的話,可加入雞肉,增加風味。 " Y; V/ N2 h- q* Q





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