標題: [健康資訊] 體重過重讓你老得快 [打印本頁]

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作者: zactlion1899    時間: 2007-10-14 07:23 PM     標題: 體重過重讓你老得快

你可能已經知道體重過重對你的健康無益，現在最新的研究指出，額外的體重可能會讓你早衰得快。
$ ]/ S$ l' z. l# F8 E; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 T  a0 W) n/ O
這項研究發表於《循環》期刊中，早衰並非針對白頭髮或是皺紋，它是深入血液中進行的研究；研究顯示，當體重增加或有胰島素抗性的症狀，白血球具有老化警示器的功能。" {( l4 Y& D! q0 a) {3 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [" d( w* w0 C" h2 m$ y
胰島素抗性是指身體控制血糖的能力變差，這是健康欠佳警訊，包括糖尿病和新陳代謝症狀，數種不正常狀況會提高心臟病的風險。5.39.217.76" {8 \5 X# C6 s1 }

! Z( i, t) X4 C$ v5 H% i5.39.217.76人體製造胰島素、荷爾蒙以控制血糖；在胰島素抗性的症狀下，胰島素一直飆到某種程度卻未被注意，所以身體努力製造更多的胰島素來完成工作。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G" H5 x( |, X% f' [

( K8 N! J4 F5 F& i4 f  g' i( D- E! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【研究發現】5.39.217.768 g7 b/ Z1 D/ M2 m) S0 t( F

+ H: ?$ c0 n8 u3 ~9 n  Dtvb now,tvbnow,bttvb研究結果是來自Bogalusa心臟研究計畫，這一項對洛杉磯的黑、白人，以及兒童所進行的長期研究計畫；研究團隊中的資深成員Gerald Berenson醫師，他自1973年就開始著手該項計畫，追蹤心臟病的風險因子。* S5 d. ]8 c. J, G4 X" X

, q4 J- G: E* W# t4 Q% M回到當時，許多參與者都還是小學生，現在Berenson研究團隊的對象已長大成人了。
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這項研究招募了49名黑及白人男性及女性，他（她）們的身高、體重和血糖（葡蔔糖）值，從1988年至2001年期間至少紀錄兩次。
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+ ]3 J/ [# s7 [" a5 p! i還有一項關鍵資料：他（她）們白血球細胞端粒的長度；端粒是細胞染色體的一部份，其中含有DNA，這些端粒會隨著老化而自然變短。
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1 j' A9 u( E- D% g- `+ w5 Q5 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究指出，較短的端粒與體重增加和胰島素抗性有關。7 \) r" m' ^2 M: f2 f: t
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他們表示，端粒長度和改變，會因人種而有所不同，並有家族性遺傳的影響。
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' r) H5 u  P& H% p9 L【可能的解釋】tvb now,tvbnow,bttvb! J# {5 t+ h/ s; `, R* d! ^7 f! c& I

! t9 ~! @/ x& P& Y是什麼原因會造成端粒萎縮的比正常還要來得快？研究並未探討，不過，研究人員指出，破壞細胞的自由基和發炎反應可能要負責。
" R! T: j! K( o7 p5 |1 I: ^* R! T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O" [) F9 Q' ]+ D! ~* `
舉例來說，他們指出肥胖和發炎反應的增加有關，因為脂肪細胞是發炎化學物質主要的來源；發炎促使白血球反轉，如此會增加端粒的磨損。
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換言之，發炎反應會讓白血球消耗得更快，而為了要生產出新的白血球取代被消耗的，則會消耗掉端粒。
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  }1 d$ E6 `7 v$ Q& M公仔箱論壇此外，研究也指出，胰島素抗性與肥胖也和自由基破壞有關；那些受損的細胞變成「自由基」，而自由基則會對正常細胞中的DNA造成傷害，進而造成健康的根本問題。5.39.217.76+ `" j4 }$ G, l6 `8 \8 R+ \1 r

6 q( l  h; `8 e+ r公仔箱論壇【抗衰老方案】
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胰島素抗性和體重問題可被提出，健康的飲食和足夠的運動能有所幫助；請你詢問保健專業人士尋求指導。
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那些努力同時也能降低你罹患心臟病、中風、糖尿病的風險，並能增進任何年齡層的健康。
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6 g! e3 g/ w) Q8 Q5 R1 \( s[ 本帖最後由 zactlion1899 於 2007-10-14 07:25 PM 編輯 ]

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