標題: [中式食譜] 沙茶羊肉片 [打印本頁]

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作者: hamtu5168    時間: 2011-10-24 10:27 AM     標題: 沙茶羊肉片

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" U8 x' O( P* c4 t2 K* j5.39.217.76【材　 料】
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羊薄肉片 150公克
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i) b0 U# U# B  n2 B% A0 `0 L$ o: @
空心菜 200公克
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蒜頭 2顆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 s( B$ a& t: ^7 _) q0 q

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. @7 h% D* m2 d8 f/ P' @5.39.217.76紅辣椒 1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e3 ^" F7 ]8 a8 s$ a0 u1 _; z
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* [3 y: V0 ^# ?6 @【調 味 料】
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; m" Z+ h  ^. M6 h) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬 1.5大匙: R1 f9 t- X' Z
公仔箱論壇' j+ @9 |( a+ O% ?1 k- A, P! C

- M+ _0 _/ }# z* T. i5 q醬油膏 1小匙
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& B. H4 o! W; W" v# \5.39.217.76
$ P' c' m. ~5 V1 p0 k5.39.217.76糖 1/4小匙
! J4 w. P% p! e8 Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |" d3 \! b+ I! \. [' p. ?% B

9 o7 ^' X7 h" H" s鹽1/4小匙公仔箱論壇  e7 G; ]; i8 r
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+ n# @* Q; W1 @9 i" rtvb now,tvbnow,bttvb水 2大匙
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, @( @! M2 r0 [1 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
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1 V/ m' I/ y5 _% o1.空心菜洗淨切段；蒜頭切片；紅辣椒切片，備用。
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! ]5 T. j0 s; U" o8 o2 G2.熱鍋，加少許油，爆香作法1的蒜片、辣椒片。
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3.加入羊薄肉片炒至半熟，加入所有調味料炒香。tvb now,tvbnow,bttvb& t5 p4 u3 F3 Y& m9 S; e

4 t% ?) L: t7 P" L3 h6 g8 m4.最後放入作法1的空心菜段拌炒至熟即可。

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