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標題: [中式食譜] 白鯧米粉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-23 11:21 PM     標題: 白鯧米粉


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- J3 m. S4 l4 k& Q6 a白鯧魚本身肉質白細、口感Q,採用作生魚片剩下的魚身煮湯,魚骨鮮美滋味全都熬進湯中,加進富有彈性的新竹米粉,即成了一道美味的白鯧米粉湯。白鯧米粉,湯頭清、味道香、魚肉嫩,吸了湯汁的米粉吃起來味道鮮美,是饕客必吃的佳餚。公仔箱論壇" ]& Y0 O; M8 K, v2 e

4 b9 o& F/ \! H: q【材料】
, ^$ Q) I, y0 w2 `鯧魚1尾、粗米粉300公克、蒜末15公克、蒜苗30公克、油蔥酥15公克、豬油1小匙、魚高湯2400cc
& |: x1 H, U0 L0 {' U5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb& U0 b( ?& m, D. ^+ L
【調味料】6 ]) e) ]4 [5 }! D1 o$ ?
鹽1小匙、柴魚粉1小匙、胡椒粉1/2小匙
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# {9 n$ X' ], ^/ ~/ A# Q; M【作法】公仔箱論壇' j9 s* q( Z6 _  q  Q) V
1. 白鯧魚去除魚肚及鰓後洗淨,斜刀切塊,放入滾水中汆燙一下,撈起備用。tvb now,tvbnow,bttvb( z1 c2 y) m' g/ G4 [) [% a
2. 米粉用滾水汆燙,撈起備用。5.39.217.76! Z- P$ _1 c8 l, e% o$ G- W$ U, B( m
3. 鍋中加入豬油,爆香蒜末及蒜苗後,加入所有調味料、魚高湯與油蔥酥微煮,再加入魚片及米粉,小火燜煮熟透即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C. Z; d3 c7 n$ ?0 v' Y. \; t

( G& c: E8 g- v+ _9 a5 ztvb now,tvbnow,bttvb美味的秘訣:
" \, j# O3 @" _0 S1 q" Z+ ktvb now,tvbnow,bttvb白鯧魚肉容易破損,所以不要煮太久,而魚骨頭可燉煮久一些,增加湯頭鮮味。
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