標題:
[西式食譜]
乳香燉南瓜
[打印本頁]
作者:
vshippos
時間:
2011-10-23 11:28 AM
標題:
乳香燉南瓜
【材 料】
( M' S) \' T5 j' j% N% h
9 V" D: v- [5 a" m
南瓜
( G2 R' j3 z; z+ K公仔箱論壇
300公克
tvb now,tvbnow,bttvb3 f! N: ^1 {; d5 P
薑
5 C( ~' x5 s+ ~3 G
10公克
' p/ ]3 l% q8 C) h, s5.39.217.76
青蔥
1 J/ t- i7 B5 ]2 O1 ~) L公仔箱論壇
1支
公仔箱論壇' m( b" Z7 n4 j& P& r$ u% c
【調 味 料】
2 C3 d9 \6 `7 X1 G' ] e, C$ _, z
3 K9 r4 x p. S0 p q$ s; i) I
月桂葉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r& ~3 ^" A \
1片
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o& P2 K2 b/ R
奶油
公仔箱論壇; n: i+ K( u6 x0 P
20公克
/ K) _- d" Z8 k1 {5 Y; ~% ~6 K6 B3 w5 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
西式香料
7 Y& m7 C. y! F3 Z% E& S
1小匙
" K d, t3 o$ g/ ^+ G- D u( c" ], G
鹽
' a1 M+ k) q, s5.39.217.76
少許
- f+ b& a6 g `: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑胡椒粉
9 Z1 s) C% t2 Q5 S& mtvb now,tvbnow,bttvb
少許
) `8 U' W ?- e+ L0 Q5.39.217.76
水
* f% V( C$ o' c9 W( e M/ itvb now,tvbnow,bttvb
500㏄
5 c4 ~% Z( i9 V- }; p
4 ? l; S6 G! C! f5 l/ h* p
【做 法】
tvb now,tvbnow,bttvb( f! J/ S0 I6 Q: @
5.39.217.76. D) W/ C- K$ w# C
1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
5 C, A9 o5 m2 t" x1 Z公仔箱論壇
2.把薑切片；青蔥切段備用。
: N6 u* o4 C2 `; L/ J+ c; ~! ]
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z2 f- Q9 L* N! k( n% H
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
