標題:
[西式食譜]
乳香燉南瓜
[打印本頁]
作者:
vshippos
時間:
2011-10-23 11:28 AM
標題:
乳香燉南瓜
【材 料】
% a! C5 ^! t8 K8 J- e' j6 ?
' Z2 A; c1 S4 }; S& c5 G% [公仔箱論壇
南瓜
p9 ]: ^3 J$ C. r; y9 Xtvb now,tvbnow,bttvb
300公克
8 c6 d- n5 E0 I
薑
tvb now,tvbnow,bttvb5 w, T* {7 t6 r" \
10公克
0 |! L4 M7 t8 T9 @
青蔥
& c, |& s6 Q G1 Z- {
1支
3 X6 A/ e2 ~7 w% S C7 f6 t
【調 味 料】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. i; }4 G- U: K1 q" O
- w G6 H; D8 M$ }! \) U% i
月桂葉
tvb now,tvbnow,bttvb% _3 r$ G3 J. m- `) s. u" M
1片
6 Z/ N6 V1 p( Y# o; R
奶油
6 E6 {9 {% E9 T5 I
20公克
$ W& a) ]7 n, L i公仔箱論壇
西式香料
+ z2 B# V6 A+ O) J5 J q
1小匙
/ J- @: O) |2 n: ?" s/ b! e
鹽
tvb now,tvbnow,bttvb A9 n! U" y1 o/ G; [3 D K
少許
7 O9 v; r @) W/ h& E7 ^$ n4 G5.39.217.76
黑胡椒粉
1 s( [1 [6 y; u S7 q6 K$ ztvb now,tvbnow,bttvb
少許
6 g) Q3 L, {: \4 H6 z% m, l
水
/ w) f2 C5 M8 U( C5.39.217.76
500㏄
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# `+ i5 x2 U' J$ p
/ G, _9 V$ m' O: a& Q3 a
【做 法】
# a) F/ z) ]; p5 {$ k7 T4 ?
* Z, H+ r! G. ^2 G# \; m& i- @公仔箱論壇
1.先將南瓜洗淨，再將南瓜的皮去除，切成大塊狀備用。
" n1 v. a4 m0 i: f+ c8 Q% a& l公仔箱論壇
2.把薑切片；青蔥切段備用。
, r6 W) P4 t8 S( y: o公仔箱論壇
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油（材料外），加入作法1和2所有的材料，再以中火翻炒均勻。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u6 S! n! T4 a1 d* x0 ]
4.最後於作法3內加入所有的調味料，再以小火燉煮約15分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
