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標題: [中式食譜] 上海鴨腎燜牛腩 [打印本頁]

作者: zactlion1899    時間: 2007-10-14 10:45 AM     標題: 上海鴨腎燜牛腩

【材料】
3 ]) H4 o* W6 Y* Y! T8 m! F公仔箱論壇牛腩一斤
$ x! V  z$ b& E$ B上海鴨腎乾二個tvb now,tvbnow,bttvb  |# @3 ^; t# u3 M
乾蔥頭三粒(切碎)5.39.217.76  [2 A0 k. g# I9 q8 O
蒜頭八粒(切碎)
% a7 d$ R4 m0 }4 k5 T" V4 gtvb now,tvbnow,bttvb生薑三片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ]& Z& f) }  B+ U& K# H7 \; q& V7 ]4 m
香蔥三棵(切碎)公仔箱論壇" T6 T* G7 s. a* C8 k% L
公仔箱論壇7 g' r# a5 b5 a4 _3 N: c  T2 O
【調味料】公仔箱論壇4 A/ i; o3 G/ [' h) u7 p  E  k
老抽半茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K% P( o3 S9 Z/ l
麻油半茶匙公仔箱論壇$ v2 }: q) c9 h$ @6 u+ R) b& |
蠔油半茶匙公仔箱論壇1 z. U  [; ~9 u7 [
幼鹽半茶匙公仔箱論壇! ?0 Q) A; N* t2 y
砂糖一茶匙半
" z. u9 x4 O# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生油一茶匙( R! u# _# c) V
紹酒一湯匙6 R  q) s' g" d
清水二杯
, V1 {: o/ m! o9 {5.39.217.76箱汁一茶匙半) c0 l6 T/ T" |/ f; E
# q1 a+ ?! Z1 ?  u/ h1 S6 Z5 k
【做法】: H7 m  y+ n7 h0 y  Q
(一)牛腩切成一吋方塊,與調味料拌勻醃二十五分鐘。5.39.217.76( x% U$ _2 |" ?( V9 `4 A
(二)鴨腎洗淨開邊,劃上十紋。
, L6 y0 F8 X" _" A) m7 s: d5.39.217.76(三)燒紅鑊落一湯匙油,爆香乾蔥、蒜頭、蔥段及薑片,加入牛腩煎封至熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~( V8 U# }$ G% p6 o4 }. k
(四)加鴨腎,蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘,即成。




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