標題:
[西式食譜]
玉米鮪魚蛋捲
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作者:
vshippos
時間:
2011-10-22 07:38 AM
標題:
玉米鮪魚蛋捲
【材 料】
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玉米粒
* d. }8 K% f" [% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
20公克
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罐裝鮪魚
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o; ]: e# q7 B- C4 P
30公克
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雞蛋
公仔箱論壇* p9 p7 F( b* v: D# C5 g. {
3顆
公仔箱論壇: T1 c; X/ l( C9 }* Q5 M# V
青椒末
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1/8大匙
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紅椒末
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1/8大匙
3 B, G+ w' N' D! P6 I( M$ v$ V6 ]
綜合生菜
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適量
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【調 味 料】
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鹽
2 g! @1 _# C) V1 h/ r
1/8小匙
公仔箱論壇; U- Z* b7 [' w* e! I0 Z1 x+ }0 ?( X. [
糖
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1/2小匙
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【做 法】
- r* R" Y: z; v4 J' H/ L
! T1 C9 T1 C* z1 b( K5 b2 F
1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
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2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。
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