標題:
[西式食譜]
玉米鮪魚蛋捲
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作者:
vshippos
時間:
2011-10-22 07:38 AM
標題:
玉米鮪魚蛋捲
【材 料】
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* E+ @: v) N% u; J& |' S
玉米粒
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20公克
3 U8 q" O* j/ S3 k, V
罐裝鮪魚
1 y0 i9 g# t& M5 F. y: e9 c
30公克
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雞蛋
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3顆
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青椒末
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1/8大匙
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紅椒末
5.39.217.766 v5 _; Q. j4 p- G8 _" S7 Z
1/8大匙
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綜合生菜
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適量
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【調 味 料】
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鹽
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1/8小匙
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糖
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1/2小匙
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【做 法】
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* f$ g( k6 h s+ F* D
1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
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2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。
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