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標題: [西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:38 AM     標題: 玉米鮪魚蛋捲

【材  料】
8 v" M# H4 c+ `+ c# @# b9 m& o5.39.217.76
& ~- O: a9 b; g, B7 D/ H! l; l公仔箱論壇玉米粒
* d. }8 K% f" [% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {7 H' _9 L3 j1 t  J' ?: h
罐裝鮪魚TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 o; ]: e# q7 B- C4 P
30公克公仔箱論壇1 |* x6 \; z& O8 j  G! d. k# r
雞蛋公仔箱論壇* p9 p7 F( b* v: D# C5 g. {
3顆公仔箱論壇: T1 c; X/ l( C9 }* Q5 M# V
青椒末
- J# S6 i1 ~4 E4 R* c. L# wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/8大匙tvb now,tvbnow,bttvb3 F' a4 {% L+ `$ j
紅椒末
! |; N, }5 }! N5.39.217.761/8大匙3 B, G+ w' N' D! P6 I( M$ v$ V6 ]
綜合生菜5.39.217.767 W7 n# s0 F, F5 ?) s/ R, L
適量- K" l4 A. `* b) ^; G3 E7 l
【調 味 料】
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' G7 r3 |5 B' q) P( X3 I0 d  q公仔箱論壇1/2小匙5.39.217.76$ h$ G- K( V4 t( r6 z
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【做  法】
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! T1 C9 T1 C* z1 b( K5 b2 F1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H' W) Q+ H# u' Z5 Y, @/ N
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。




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