標題:
[西式食譜]
玉米鮪魚蛋捲
[打印本頁]
作者:
vshippos
時間:
2011-10-22 07:38 AM
標題:
玉米鮪魚蛋捲
【材 料】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& w) t9 e: H7 e& c, b: ~8 `
' F4 a3 d( O( ?
玉米粒
3 [9 ]- k b% ]% A& E( J9 {5 e
20公克
tvb now,tvbnow,bttvb, C# x7 y% T! b9 S+ c
罐裝鮪魚
0 I2 R6 s0 |. `- s% h4 a
30公克
3 v; n: Q' e7 M" n- _& \
雞蛋
tvb now,tvbnow,bttvb4 d+ j3 k& S# k+ o
3顆
0 ~% e* w0 A" g: v' P
青椒末
公仔箱論壇 L2 N/ \/ z2 X( Q9 _9 Z' q
1/8大匙
' X, \ ~; Q. S6 K$ ~
紅椒末
9 n. J5 Y/ {# M. C" k" mtvb now,tvbnow,bttvb
1/8大匙
: R6 G1 Q+ P2 w4 C; N9 i$ L2 K1 F/ k公仔箱論壇
綜合生菜
tvb now,tvbnow,bttvb( h0 ]* U& T% O0 K( a
適量
; t( w5 P V2 @9 B
【調 味 料】
+ J; @- g- N7 ~: L, V6 f5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb* a* v' J! L& e& F! _7 h, U8 T6 I( D
鹽
' M1 L, u; U6 q& F$ r) N
1/8小匙
+ Y4 k6 w5 B3 e% I) V$ W; ttvb now,tvbnow,bttvb
糖
4 c. {2 G. p; e4 v2 e
1/2小匙
! H9 z. g0 n9 V0 j: ^6 K7 p9 ?% [
公仔箱論壇# l: J. _# _) @0 v- o, N
【做 法】
tvb now,tvbnow,bttvb2 k/ A6 J4 A" Y4 q/ w
1 b% d! R$ A; o2 Z) q
1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
. O7 p9 ~; j3 ?* S6 K
2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
