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標題: [西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:38 AM     標題: 玉米鮪魚蛋捲

【材  料】
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玉米粒tvb now,tvbnow,bttvb2 p9 M; b4 o' L# O, s, t+ M
20公克
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4 u+ x! }9 v  L! j8 q30公克
4 Q6 e/ Z; p  w3 x  Q5.39.217.76雞蛋
1 i+ t+ b& T" y) P5.39.217.763顆tvb now,tvbnow,bttvb5 a% Q( R% k5 v1 q
青椒末5 y( V  d# r6 k. o3 P  f" [, B" R* E
1/8大匙
# c5 |0 y& T- F紅椒末7 R- N1 D8 |3 ?3 w2 ~. T
1/8大匙
* X9 m6 O) X- d7 ]( X2 U/ c綜合生菜
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M: i& A% M' i) D
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公仔箱論壇' Y* \# b2 ]' L) o% G. Z
1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。公仔箱論壇. D% \: T' [0 G% K
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。




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