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標題: [西式食譜] 玉米鮪魚蛋捲 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:38 AM     標題: 玉米鮪魚蛋捲

【材  料】
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玉米粒! ?' N8 N; P1 R, _( k
20公克3 h7 z' ^$ y& n3 q8 }, Z
罐裝鮪魚% P+ o6 k/ ?  I6 m
30公克; k( X" |  I1 o' c3 @3 O6 q
雞蛋TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a* y9 M# \8 _, b1 u6 y7 v
3顆. k1 ~: I/ m: O7 y
青椒末
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綜合生菜* W, f0 L6 q8 K$ V: d8 X1 t
適量
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5.39.217.763 m0 N" q9 K; n
【做  法】
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液,加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。+ ^/ _1 R3 f& g% O9 X4 j. _  z
2.熱鍋倒入少量油燒熱,倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀,盛入盤中,旁邊擺上綜合生菜即可。




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