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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

【材  料】
# @0 q' A+ v% D. {# ^1 K4 b* ~2 s, z6 O' p0 B) Q$ f
綜合燕麥TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @2 E9 i: ^! t" `
150公克公仔箱論壇5 c- P3 M9 z% u2 F+ {( K5 V
豬排骨/ n6 `3 q8 Z( V
500公克
( T+ z- ?9 \3 T. V6 T清江菜tvb now,tvbnow,bttvb1 X& e3 z. z$ M+ r4 h! c. y/ Z
50公克
+ C6 c. w) E8 N- mtvb now,tvbnow,bttvb薑片
4 k5 t: k$ Y5 Z& f9 i) wtvb now,tvbnow,bttvb2片
" ]+ j  ]: a  u/ B7 g3 [% r  v公仔箱論壇高湯. O+ ]5 P! `* c* S
2300㏄+ _, S( K* w; Z9 O# s  Z/ J; K( A
【調 味 料】
6 i% x; r$ S+ u+ Q  o8 J, l7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- A+ B/ G' j5 w) x7 X, x1 `公仔箱論壇鹽
1 w  s9 i& x! e1小匙
2 W1 z$ Q" B9 k鮮雞粉
" `) p2 Y( K: O* ^8 W; r- ^" xtvb now,tvbnow,bttvb1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb; c' ^4 {6 ]# ], N$ G
料理米酒
  f3 J8 L! Z' @7 |- y, E1 j5.39.217.761大匙
( [% W$ h8 E5 ~3 V/ r公仔箱論壇
; G/ d) P- B* ~6 k5 [( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做  法】. S6 @1 C: f/ |$ \. O& u
4 F- ]+ g: @# A$ \+ [' k
1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
9 H7 \* L( g2 h. f( C2.清江菜洗淨,切小段備用。
# E1 K6 S# D  Z$ f$ @1 H% O8 s3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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