標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

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作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

【材　 料】5.39.217.769 O, L" c3 [7 ]8 [8 E1 l

7 S8 c1 C: ^. wtvb now,tvbnow,bttvb綜合燕麥+ Z) n4 ~5 {8 i# c' g4 |6 w. Y
150公克" M: i7 e# g  w$ c. K. P2 A
豬排骨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w& {1 `6 Q' ^4 y
500公克tvb now,tvbnow,bttvb- B. b. }, i; g
清江菜5.39.217.760 `* n! N: Q  S. c7 ?9 ~/ o7 l- p
50公克5 X1 |5 c5 x# F* ^( T
薑片5.39.217.766 @: x& i+ _3 l5 G
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高湯
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8 r# J8 Y5 n9 L+ q+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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鹽tvb now,tvbnow,bttvb6 B' {+ \  {& s* h) F) x+ s
1小匙
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料理米酒& v  p$ R4 W. f3 L, _' C: |" J
1大匙
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6 h- Q9 Q6 n6 `& \' dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】! ]( Y* w/ k% c2 [# A& X

; A0 @& a  z0 k0 M# s5.39.217.761.將豬排骨洗淨，放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫，倒除湯汁再次洗淨備用。
- S# S6 R1 W+ R1 f) P2 i" qtvb now,tvbnow,bttvb2.清江菜洗淨，切小段備用。
) W; ]* s7 m" Z. ~) }6 [) M3.將作法1放入電子鍋中，加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起，繼續燜約5分鐘，開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。

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