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標題: [中式食譜] 排骨燕麥粥 [打印本頁]

作者: vshippos    時間: 2011-10-22 07:25 AM     標題: 排骨燕麥粥

【材  料】+ J: s+ Y1 D: K4 T2 H5 `$ p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `# B) o2 b$ C' e3 ^" t1 R) m/ O
綜合燕麥9 g8 Y4 D" m  }5 a, o9 X
150公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  \3 o1 B5 i8 \5 l
豬排骨4 v, W5 P( j9 q% d9 y6 P1 C& u( D' O
500公克tvb now,tvbnow,bttvb# Z  O* Q0 W4 r
清江菜tvb now,tvbnow,bttvb: S& H. [. y9 Z' S' i% O! I6 G+ _" h
50公克( p: b  }* V( H; [& Y+ q6 d8 O9 p
薑片
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8 p+ L: b0 N# ]4 P公仔箱論壇高湯tvb now,tvbnow,bttvb* V: S/ t' @& F! x- M3 t% ^
2300㏄tvb now,tvbnow,bttvb; \1 c" M6 H2 d% G5 R2 n+ X0 c8 ]0 P
【調 味 料】
9 v7 f( k& q9 G8 E& o8 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Y, h" _- W2 E. o: ~+ Btvb now,tvbnow,bttvb
& Z7 z( n5 g% X" u5.39.217.761小匙
9 I5 X+ a1 g3 O; N3 G. F! t鮮雞粉! e( S6 z7 r7 n) F# l
1/2小匙
* b3 g* x. |1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒5.39.217.765 m- s8 l3 W& m  Z" v/ F0 @/ U' B
1大匙tvb now,tvbnow,bttvb% o! |- T7 R) l5 M/ o

1 f) e! ~3 c$ f5.39.217.76【做  法】
6 J2 |; K. P$ O% l" n* \# u0 h5.39.217.76
! h) E9 k; |: K: k1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 K$ D( U- X2 S* G7 [
2.清江菜洗淨,切小段備用。5.39.217.766 X8 w* {% `5 w9 y, R
3.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。




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