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標題: [中式食譜] 生炒芥蘭羊肉 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-22 01:50 AM     標題: 生炒芥蘭羊肉

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醬油 適量
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白胡椒粉 適量
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太白粉 適量公仔箱論壇- L* K% F: }9 |0 a+ N& L' Z( J" p
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【做  法】
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1.羊肉片加入醃料所有材料醃10分鐘,備用。5.39.217.765 S- C+ h" {* `8 _- X# t1 `

/ g6 [* n4 f6 l- a5 V( N, J2.蔥切段,蒜切片狀,辣椒切塊;芥蘭菜洗淨切斜段備用。
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3.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法2的蔥段蒜片辣椒塊爆香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 q4 j# T0 a/ [' c! ^' H( U. [" {

) k0 y/ a: i8 s1 s  a' Z: a4.再加入作法2的芥蘭菜段、作法1的醃羊肉片和調味料A快火炒勻,最後再加入調味料B勾芡即可。




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