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標題: [健康資訊] 要運動,不便秘,不忍尿 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-15 04:01 AM     標題: 要運動,不便秘,不忍尿

最好的運動是散步。
& ]$ u( F1 C! B) X+ |/ ]1 D* R5.39.217.76歐美研究指出,每天散步一個小時,可以減低90%直腸癌的機率發生。
% R: y( l; `& x5 I公仔箱論壇運動可以幫助身體代謝,不便秘。如果不想得癌症,就要動。
2 e' y# X: g) {) NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。世界上,沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用,則不會生病。鯊魚終其一生,沒有靜止的一刻。它也是地球上,不會得癌的罕見動物。
6 ~$ J) X' w* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。建議更年期以後的婦女,運動下腹部,(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外,婦女月經來的,如果產生經痛,還是要稍動一動,讓經血流出。不可完全靜止。經血不動,會產生倒流,久而久之,會病變成瘤。
; E. o, c" e/ D/ n0 v: b1 K公仔箱論壇問題︰如何運動最合宜?
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& e- Q% w, F* y8 y公仔箱論壇不便秘,不忍尿$ `. M( i) {) o3 u) V
便秘、忍尿,就是使毒素累積,無法排除。2 Z: s3 q  x# t' U
如果正常的吃喝,而不能每天正常的大小便的人,不用再說,一定能比別人更早落葉歸根的。

作者: refuseqq    時間: 2011-10-22 02:22 AM

所謂的散步
& @) {+ V  o+ v( _+ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要走多快才算運動呢tvb now,tvbnow,bttvb7 F8 M7 z1 a/ m* u$ ~
還是慢慢走也算
# d# `1 @5 M/ I$ C公仔箱論壇快走 慢走 有差吧




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