標題:
[健康資訊]
要運動，不便秘，不忍尿
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-10-15 04:01 AM
標題:
要運動，不便秘，不忍尿
最好的運動是散步。
& ]$ u( F1 C! B) X+ |/ ]1 D* R5.39.217.76
歐美研究指出，每天散步一個小時，可以減低90%直腸癌的機率發生。
% R: y( l; `& x5 I公仔箱論壇
運動可以幫助身體代謝，不便秘。如果不想得癌症，就要動。
2 e' y# X: g) {) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
世界上，沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用，則不會生病。鯊魚終其一生，沒有靜止的一刻。它也是地球上，不會得癌的罕見動物。
6 ~$ J) X' w* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
建議更年期以後的婦女，運動下腹部，(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外，婦女月經來的，如果產生經痛，還是要稍動一動，讓經血流出。不可完全靜止。經血不動，會產生倒流，久而久之，會病變成瘤。
; E. o, c" e/ D/ n0 v: b1 K公仔箱論壇
問題︰如何運動最合宜？
% i$ r% _4 f+ z6 Mtvb now,tvbnow,bttvb
& e- Q% w, F* y8 y公仔箱論壇
不便秘，不忍尿
$ `. M( i) {) o3 u) V
便秘、忍尿，就是使毒素累積，無法排除。
2 Z: s3 q x# t' U
如果正常的吃喝，而不能每天正常的大小便的人，不用再說，一定能比別人更早落葉歸根的。
作者:
refuseqq
時間:
2011-10-22 02:22 AM
所謂的散步
& @) {+ V o+ v( _+ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
要走多快才算運動呢
tvb now,tvbnow,bttvb7 F8 M7 z1 a/ m* u$ ~
還是慢慢走也算
# d# `1 @5 M/ I$ C公仔箱論壇
快走 慢走 有差吧
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
