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標題: [健康資訊] 要運動,不便秘,不忍尿 [打印本頁]

作者: hamtu5168    時間: 2011-10-15 04:01 AM     標題: 要運動,不便秘,不忍尿

最好的運動是散步。/ w. v! v# @5 d9 @: F
歐美研究指出,每天散步一個小時,可以減低90%直腸癌的機率發生。
# I0 Z, m* g" S0 q) _( `tvb now,tvbnow,bttvb運動可以幫助身體代謝,不便秘。如果不想得癌症,就要動。公仔箱論壇  B. Y4 }; q3 o7 w) W# D
世界上,沒有心臟癌。因為心臟時時都在動。若器官一直在用,則不會生病。鯊魚終其一生,沒有靜止的一刻。它也是地球上,不會得癌的罕見動物。5.39.217.76- s) C0 P. `8 J, x
建議更年期以後的婦女,運動下腹部,(例如逍遙功第3~5式)。較不容易得子宮癌。另外,婦女月經來的,如果產生經痛,還是要稍動一動,讓經血流出。不可完全靜止。經血不動,會產生倒流,久而久之,會病變成瘤。tvb now,tvbnow,bttvb) D1 ~% J/ V4 i& k( x4 E
問題︰如何運動最合宜?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [) `9 r' R, }  a
5.39.217.76: t8 F$ m2 m  s3 D5 \
不便秘,不忍尿4 \) d4 I  {' `
便秘、忍尿,就是使毒素累積,無法排除。3 H( Z) o! Y# U# o6 Y" j
如果正常的吃喝,而不能每天正常的大小便的人,不用再說,一定能比別人更早落葉歸根的。

作者: refuseqq    時間: 2011-10-22 02:22 AM

所謂的散步
, s* H1 S- e% ^8 ^1 \6 `! i& G5.39.217.76要走多快才算運動呢5.39.217.76' N6 N4 g& S* Q8 i
還是慢慢走也算5.39.217.76* T/ t, g% w2 `9 J  g
快走 慢走 有差吧




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