公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 大笑的力量！　經常大笑百病不侵 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-12 12:20 PM 標題: 大笑的力量！　經常大笑百病不侵

很多人花大錢買養生食品，希望自己活得更健康，不過你有沒有想過，其實你不用花半毛錢，只要靠著大笑，就可以維持身體的健康，專家經過不少的研究發現，人只要經常大笑，的確可以刺激腦細胞，增加自體免疫力，就以心臟病患者為例，靠著看喜劇治療，比光靠藥物治療的病患，心臟病復發率，只有七分之一，今天的「快樂」專題，帶您來看看大笑的力量。
tvb now,tvbnow,bttvb9 F# A9 b9 T% p
大笑瑜珈老師：「來，深呼吸，哈哈！」

在老師的帶領下，這群人在海灘旁，對著彼此瘋狂的大笑，別以為他們瘋了，其實他們在練一門高深的功夫，大笑瑜珈。大笑瑜珈師父：「事實上當你笑的時候，你就在培養你的幽默感，你也在心中培養，開心的要素。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |: w0 u  y8 ~- t  q. ~: j) Z  a$ w
5.39.217.766 K2 H7 }) s& W( U# C( Z, J
發明大笑瑜珈的卡塔里爾，認為每天這樣開心的笑，可以讓人生過得更快樂，就連藏傳佛教的達賴喇嘛也說，人要活在當下，時時不忘開心，這樣才能活得更健康，修行的喇嘛，很少感冒，就是經常大笑。
公仔箱論壇0 o* J' r  H3 q4 i5 {
腦科專家別克，花了30年的時間研究，發現每天大笑，可以讓人活得更健康。喜劇演員：「沒錯，如果你知道，我人生花多少時間在諷刺，你就能想像我有多快樂？」
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v4 s( O& `- U- g; c& u6 s
專家透過實驗得到印證，每天接觸喜劇的心臟病患者，1年內再發的機率只有8%。反觀沒有接觸喜劇，靠藥物控制的病患，發病的機率卻高達42%。顯示每天大笑，的確有助健康。腦科專家戴維森：「這些腦波圖，顯示的是人在感覺快樂時的反應。」
* j5 s$ O! _5 x  p7 P7 E" N7 Y6 B
另一位腦科學家戴維森，發現人在感受到快樂時，左邊前額葉會產生反應，這樣的刺激反應，會活化腦細胞，並且增強人體的免疫系統，讓人類更不容易感冒。可能有不少人認為，得花大錢，才能得到快樂和健康，卻沒想到其實只要每天大笑，這麼簡單的動作，就可以讓你的人生充滿歡樂，還可以為你帶來健康的身體。

作者: kingjames 時間: 2007-10-12 01:44 PM

support% C- v+ ~" b, b, |, S4 D h
thats why im always smile
5 U( @2 P2 O. [8 h v/ p( ]

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)