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標題: [健康資訊] 呵護腎臟的10個方法 [打印本頁]

作者: zactlion1899 時間: 2007-10-12 12:10 PM 標題: 呵護腎臟的10個方法

洗腎人口節節上升，隱性尿毒症患者不在少數，早期症狀不明顯，
的確讓勞苦功高的腎臟很難被重視，正因為如此，更應該從生活裡好
好呵護，多給腎臟一些關愛： 5.39.217.761 r' d, s# M3 x; N: G
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1.冬天做好保暖：調查發現，在冬天不論是腎功能惡化或是洗腎新 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P+ W7 {, C. a4 B% i
病人，都遠超過其他各季，主因低溫下血管收縮，血壓竄升，小便量
減少，血液凝結力變強，容易讓腎臟出狀況。 5.39.217.76* [1 g2 C( T! g8 O1 d; z2 G$ L# i
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2.不亂吃藥：許多市售的止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性，
不要不經醫師處方亂吃，對醫師處方的抗生素、止痛藥也應知其副作 5.39.217.766 y8 M+ c  x- c6 Q4 Y( ]% ~, {
用有哪些。

3.不暴飲暴食：吃太多蛋白質和鹽分，會加重腎臟負擔。此外，運 tvb now,tvbnow,bttvb& I+ f7 T$ g! E/ r
動飲料含有額外的電解質與鹽分，有腎病的人需小心這類飲料。
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4.治療感冒：若感冒去了又來，或是感冒後，有高血壓、水腫、解公仔箱論壇$ `0 Y- {! q2 M$ k" {7 Z
小便有泡泡，最好找腎臟科醫生做篩檢。 & m: b( @* j: g3 P# Y
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5.反覆發作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭鏈球菌感染時，務
必根治，否則容易導致腎臟發炎。 / E7 _1 H( R7 U: T; l* _. T& ~

6.適量飲水不憋尿：尿液瀦留在膀胱，就如同下水道阻塞後容易繁公仔箱論壇7 p5 {, i8 _3 l. {& q+ n% I
殖細菌一樣，細菌會經由輸尿管感染腎臟。

7.控制糖尿病和高血壓：血壓控制不好、糖尿病太久都會造成血管 2 |1 h$ p8 `9 F9 Z# g4 S$ C
硬化，而腎臟就是由數百萬個微血管球組成，血糖血壓控制不好，腎
臟壞得快。公仔箱論壇1 V0 B# e. H# p5 I2 @
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8.不喝成分不明的井水和河水：以免鉛、鎘、鉻等重金屬太高而損 7 J- t9 Z* H* z& }) Y+ ~
害腎臟。 - |2 g5 G* a7 ?% u
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9.泌尿道結石要處理：結石不痛不代表好了，尤其是輸尿管結石很公仔箱論壇1 k' G, G  x9 {
容易造成腎積水，長久下來，腎臟會完全損壞而不自知。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- M6 \. j( l- |2 K' K' \3 K. r* [
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10.定期檢查：最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮檢查公仔箱論壇% k" E* X' N% }" y1 o
，女性懷孕時腎臟負擔會加重，應該監測腎功能，以免因妊娠毒血症
而變成尿毒症。

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