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標題: [中式食譜] 星洲炒貴刁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-14 08:26 AM     標題: 星洲炒貴刁

材料$ j2 C4 {$ F0 B
銀芽 90克、雞蛋(拂勻) 2隻、貴刁 300克、臘腸(切片)半條、蝦仁(已汆水) 12隻、炸魚片頭(切絲汆水) 15克、魷魚筒(切絲汆水)半隻、蒜茸/辣椒茸/生抽各半茶匙、甜豉油 3湯匙5.39.217.769 {  o. l: f6 _3 c2 p/ F  ]

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' ^. N! @3 V. ]% {1 ~% d公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb2 O. }" F7 {6 k$ S7 B; {
1.熱鑊下油,以大火將銀芽炒至出水,盛起隔水備用。
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2.開大火燒熱鑊下油,加入蛋液、蒜茸、辣椒茸和臘腸片同炒。tvb now,tvbnow,bttvb- k0 C2 i  M( J) H0 F; N
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3.雞蛋開始熟時,加入貴刁繼續炒,加入蝦仁、魚片絲、魷魚絲、生抽、芽菜拌炒,最後加入甜豉油略炒即可。 tvb now,tvbnow,bttvb0 R1 I! P9 @5 p( c( ~

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貼士
& _7 S9 ]1 u; G6 ^, w9 M公仔箱論壇因甜豉油糖份重,必須於臨上碟前放,否則很易炒燶。
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