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標題: [中式食譜] 星洲炒貴刁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-14 08:26 AM     標題: 星洲炒貴刁

材料
" X& d# u3 k6 Q( I. k+ Q' |5.39.217.76銀芽 90克、雞蛋(拂勻) 2隻、貴刁 300克、臘腸(切片)半條、蝦仁(已汆水) 12隻、炸魚片頭(切絲汆水) 15克、魷魚筒(切絲汆水)半隻、蒜茸/辣椒茸/生抽各半茶匙、甜豉油 3湯匙
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4 K2 T. j; c  Q8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% A# d, H6 S2 a- O$ I: ~
做法
' r' P: h4 J& P7 Y! g6 O公仔箱論壇1.熱鑊下油,以大火將銀芽炒至出水,盛起隔水備用。5.39.217.76: C6 d1 w7 K* f
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2.開大火燒熱鑊下油,加入蛋液、蒜茸、辣椒茸和臘腸片同炒。
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3.雞蛋開始熟時,加入貴刁繼續炒,加入蝦仁、魚片絲、魷魚絲、生抽、芽菜拌炒,最後加入甜豉油略炒即可。
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因甜豉油糖份重,必須於臨上碟前放,否則很易炒燶。 + S$ d: J: @/ L2 i5 l; z( v, j





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