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標題: [中式食譜] 星洲炒貴刁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-14 08:26 AM     標題: 星洲炒貴刁

材料5.39.217.766 B$ X3 A! t: P$ r; M6 h/ b
銀芽 90克、雞蛋(拂勻) 2隻、貴刁 300克、臘腸(切片)半條、蝦仁(已汆水) 12隻、炸魚片頭(切絲汆水) 15克、魷魚筒(切絲汆水)半隻、蒜茸/辣椒茸/生抽各半茶匙、甜豉油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 _% C( N# Q. H% [8 V
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做法
' J7 O! k% h: ^  v  i1.熱鑊下油,以大火將銀芽炒至出水,盛起隔水備用。
0 _8 b) _) u5 b$ l* O( ~
. O  E; ~5 l* ^" U% ?7 N7 X, [2.開大火燒熱鑊下油,加入蛋液、蒜茸、辣椒茸和臘腸片同炒。
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) p* M# _6 L0 [公仔箱論壇3.雞蛋開始熟時,加入貴刁繼續炒,加入蝦仁、魚片絲、魷魚絲、生抽、芽菜拌炒,最後加入甜豉油略炒即可。
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因甜豉油糖份重,必須於臨上碟前放,否則很易炒燶。
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