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標題: [中式食譜] 番紅花海鮮湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-10-13 07:21 AM     標題: 番紅花海鮮湯

材料公仔箱論壇  i- |" b: g5 h4 Q
橄欖油 100毫升、洋葱(切粒)半個、蒜頭(拍碎) 2瓣、意大利芹菜葉 1茶匙、茴香(切半) 1小個、乾葡萄酒 90毫升、番茄(去皮去籽切粒) 4個、海鹽適量、鮮蝦 200克、番紅花 1克、蜆 10隻、蒜茸包適量公仔箱論壇) v, S0 K8 ?* {* Q" y- a, v
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魚湯) C! A/ I, l) X1 K
水 1公升、魚頭及魚骨 500克、洋葱半個、蘿蔔(切半) 1個、芹菜莖(切半) 1條、海鹽適量& d$ i! n5 e3 d  J5 `( o; W( g

4 x( M5 v* i0 P% ?+ }9 f9 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H6 o$ B- A: }2 p7 H( _& e. |6 d
做法5.39.217.765 i, H4 {/ v7 }7 b0 d2 V% _
1.乾葡萄酒下番紅花,浸約 1至 2分鐘,備用。公仔箱論壇0 x& M+ z4 E- Q, r& n

* S% u0 v# a/ q5.39.217.762.做魚湯,將所有魚湯材料放入鍋中煮滾,轉細火煮 30分鐘,隔渣備用。
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$ G1 @+ p! K, ~7 x2 F* P0 E# u5.39.217.763.以細火燒熱鑊下油,加入洋葱、蒜頭、茴香、芹菜葉及蜆略炒 3分鐘,加入( 1)煮至完全揮發,再放番茄、海鹽、魚湯及蝦,加蓋煮 10分鐘,盛起上碟,伴上蒜茸包即可。5.39.217.76  t& V0 \) p: R, N4 ^+ `  r

作者: gonjingh    時間: 2011-10-17 10:58 AM

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