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標題: 八种食物让皮肤更美 [打印本頁]
作者: powershenli    時間: 2007-10-11 07:49 PM     標題: 八种食物让皮肤更美

1.西兰花
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6 T/ n1 e, G2 o5 A$ d4 x- Y8 Z" Q      它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
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, ^8 x- _' P+ j+ K$ B公仔箱論壇2.胡萝卜
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      胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
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3.三文鱼
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      其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。
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4.海带 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g3 V9 I; ]! Q; d+ @3 h4 I3 S
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      它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。
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  M5 Y% D# C, j; s+ a. E4 {" \3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.猕猴桃
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      富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
8 @, |& h# z$ o/ H+ e6 htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76: R& J) w7 T) Y0 U2 A7 e" L
6.西红柿
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/ \! i9 h/ i, k4 K! t+ n5.39.217.76      含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
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7.蜂蜜 * \9 [7 o6 a% J, {$ V9 z) k( ^$ `) H

  C! I% v9 e# s/ h$ m      含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m$ l# }" A6 s, S7 w3 |

: P+ Q. N! B7 j; a5.39.217.768.肉皮
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% J( V. y& ?5 b9 N% M5 dtvb now,tvbnow,bttvb      富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
# j: C. w9 a7 A) Z; s& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者: ascho    時間: 2007-10-11 08:34 PM

thanks 4 sharing:014:
作者: jonh    時間: 2007-10-12 12:43 AM

thanks
作者: yuyang    時間: 2007-10-12 09:33 AM

thanks 4 sharing:onion05:



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