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標題: 八种食物让皮肤更美 [打印本頁]
作者: powershenli    時間: 2007-10-11 07:49 PM     標題: 八种食物让皮肤更美

1.西兰花
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& ^/ d( I4 ]* O% g+ D" i      它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
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2.胡萝卜
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      胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
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3.三文鱼 / J0 F3 H- i( k9 L
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      其中的欧咪伽3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。 公仔箱論壇  t& R' Q  K& _2 k( \
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4.海带
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      它含有丰富的矿物质，常吃能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。5.39.217.76. A6 H1 C: K' j2 `% }$ ^+ E! Q

% v. T3 p  ~8 G7 {3 s8 G7 p7 Wtvb now,tvbnow,bttvb5.猕猴桃
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      富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
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1 L5 A' A; j7 Z8 }: G, p5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.西红柿 5.39.217.767 h; U2 u/ C5 `
5.39.217.76! |9 {) G/ P3 _  W# G, ]' Z4 T
      含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
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7.蜂蜜
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      含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。
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0 v' ?/ \9 E; X公仔箱論壇8.肉皮 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u- k, y; q3 i& Y5 q

& E2 |( ]4 N, m3 A6 x3 U2 a: c& m2 b公仔箱論壇      富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹、增强皮肤弹性。
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作者: ascho    時間: 2007-10-11 08:34 PM

thanks 4 sharing:014:
作者: jonh    時間: 2007-10-12 12:43 AM

thanks
作者: yuyang    時間: 2007-10-12 09:33 AM

thanks 4 sharing:onion05:



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