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女人之痛：治經痛怪招 醋撈鹽敷肚
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作者:
hyden
時間:
2007-10-11 05:43 PM
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女人之痛：治經痛怪招 醋撈鹽敷肚
女人之痛：治經痛怪招 醋撈鹽敷肚
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講到女人之痛，頭號之痛必屬生仔分娩，排第二位相信是經痛，身邊十個姊妹九個都被經痛困擾，自古以來坊間流傳好多騎呢舒緩經痛的方法，究竟這些方法是否有效呢？我地找來醫生問個究竟，結果出乎意料，估唔到原來將醋撈鹽敷係肚，連中西醫都話Work喎！
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坊間流傳13法（100分為滿分）
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1. 泡腳
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材料：青皮/烏芍/益母草各30克、川芎/紅花各10克
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做法：材料加入約2公升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
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周醫師：「這是較有效的方法，因為能行氣活血。」 中醫評分：75分
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何醫生：「目的都係分散注意力，咁就唔覺咁痛。」 西醫評分：25分
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2. 飲黑糖桂圓薑母茶
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材料：桂圓5顆（去殼）、紅棗2粒、老薑1塊（拍爛）
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方法：將以上材料加清水3杯，小火煮15分鐘後去薑，加黑糖1湯匙放保溫杯趁熱喝。
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周醫師：「止痛未必理想，只能做到養血、補血和令人鬆弛。老薑和紅棗都比較燥熱，未必人人可以飲用。」 中醫評分：68 分
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何醫生：「問中醫較適合。」 西醫評分： 0 分
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3. 紅糖紅豆湯
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材料：紅豆半碗、紅糖幾大匙
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方法：紅豆先浸泡 2小時，水6碗，再放入電飯鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。每天吃一碗，連續兩個月。紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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周醫師：「紅糖比薑棗的藥性更溫和，不過和紅糖紅豆湯一樣，只適合氣虛的 人服用。」 中醫評分 ： 65 分
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何醫生：「建議問中醫！」 西醫評分 ： no comment
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4. 飲韭菜蜂蜜汁
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材料：韭菜汁1杯、蜂蜜1匙
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方法：兩種材料混合攪勻喝下，早晚各1次。
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周醫師：「韭菜汁可以補肝、明目；蜂蜜對脾胃有益處；兩樣加埋飲，對放鬆經痛有少少幫助。」 中醫評分： 60 分
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何醫生：「完全無根據！」西醫評分 ： 0 分
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5. 飲砂糖水
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材料：砂糖適量、一杯熱水
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方法：喝一杯很熱的砂糖水，飲用後約五分鐘止痛。
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周醫師：「可行氣活血，對某些人有用。中醫評分： 40 分 」
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何醫生：「作用和飲熱水一樣，目的是分散患者的注意力。」西醫評分 ： 0 分
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6. 飲薑棗紅糖湯
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材料：薑、大棗、紅糖各 30 克
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方法：將大棗去核洗淨，薑洗淨切片，加紅糖同水煎服，每日2次，溫熱服。
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周醫師：「薑棗能驅寒，不過只對經常飲冷飲以至血虛的女性有用。」中醫評分 ： 60 分
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何醫生：「問中醫啦！」西醫評分 ： no comment
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7. 敷熱醋鹽 中西醫都話掂
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材料：粗鹽250克、陳醋50 毫 升
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做法：
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1. 將粗鹽放於白鑊中炒熱，一邊炒，一邊慢慢灑入陳醋，灑完晒之後再炒一會。
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2. 將炒熱的粗鹽放入小布袋，於腹痛的部位按壓或打圈按摩，直至粗鹽變涼。
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周醫師：「有少許溫經的作用，令子宮稍為擴張。」中醫評分： 65 分
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何醫生：「功效和敷暖水袋一樣，加速血液循環。」西醫評分： 50 分
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8. 飲月見草水
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材料：月見草3錢、6碗水
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方法：用6碗水煲月見草，煲成1碗水即可。
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周醫師：「這是最可行的方法，而且大部份人都用得，可以通經、行血和化痰。」中醫評分 ： 80 分
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何醫生：「月見草對更年期婦女有用，但未聽過對止經痛有幫助。」西醫評分： 0 分
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9. 飲當歸米酒
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材料：當歸3、米酒３瓶、冰糖10
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方法：材料放入大口瓶，封妥放陰涼處3個月，早晚各喝 50c.c. 。
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周醫師：「當歸可行氣活血，但如果屬熱底的女士就不適合飲用了，否則會爆瘡。」中醫評分： 70 分
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何醫生：「你問中醫啦！」 西 醫 評 分 ： 0 分
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10. 泡花草茶
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方法：粉玫瑰、茉莉、甜菊泡茶
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周醫師：「能疏肝利氣，解鬱結。不過只適合月經不調和經常心情不佳的人。」中醫評分： 70 分
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何 醫 生 ： 「 都 係 建 議 問 中 醫 ！ 」 西 醫 評 分 ： no comment
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