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標題: [健康食品] 红枣有助抗过敏 [打印本頁]

作者: chenpy123 時間: 2011-10-10 07:05 PM 標題: 红枣有助抗过敏

现代人与其大吃大喝，不如每天坚持吃些“零食”来捍卫健康的堡垒。公仔箱論壇7 H  S. B3 X, _- p9 R
　　红枣抗过敏  每天吃2个公仔箱論壇* [- I( i0 i9 u( f0 I( \$ m) I
红枣补血，人人皆知，但红枣的抗过敏作用，常被人们忽视。现在很多人是过敏体质，容易出现过敏性鼻炎、哮喘等，与其每天东补西补，不如把红枣当做零食来吃。生吃、煲汤均可，每次以1～2个为宜。" e$ a- p/ ^, b3 r- B; A
　　枸杞当水果  滋肝还补肾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t1 X( R1 O8 k  N8 g$ ?) H
在宁夏很多地方，人们把枸杞当水果生吃，因其具有滋补肝肾的功效，所以常被人们称为水果中的“伟哥”。现代药理研究表明，它具有降低血糖、抗脂肪肝的作用。需要注意的是，枸杞最好放冰箱保存。/ s) l+ ?0 B% K: f
　　雪梨配川贝化痰又润肺- }, p( j  S2 p3 F* D: T
梨能化痰润肺，如果和川贝搭配在一起，效果更明显。具体方法是：雪梨洗净、削皮、切开、去核掏空，成一个梨盅；梨盅里放入几粒川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定；雪梨放入碗中，隔水蒸约30分钟即可。

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