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[健康資訊]
不吃藥，也可清除體內毒素 4種方法
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作者:
marcus0828
時間:
2007-10-11 10:40 AM
標題:
不吃藥，也可清除體內毒素 4種方法
不吃藥，也可清除體內毒素 4種方法
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不吃藥，也可清除體內毒素 4種方法，下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，
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運用水分子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。
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所以偶而方便用一下，最好還是少用『微波爐』最好！
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以下文章值得參考
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人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：
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一是大氣與水源中的污染物
，通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；
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另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下
，清除體內垃圾已成健康時尚。
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下列方法可幫您及時清除體內毒素。
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1. 主動咳嗽法：
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自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟
，
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既損害肺臟，又通過血液迴圈而〝株連〞全身。借助主動咳嗽可以
〝清掃〞肺臟。
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每天到室外空氣清新處做深呼吸運動
，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，
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使氣流從口、鼻中噴出
，咳出痰液。
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2. 飲水沖洗法：
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定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素
。
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每天清晨空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排
出。
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3. 運動出汗法：
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皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出
體外。
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4. 巧用食物法：
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常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮)，鮮果、鮮菜汁是體內"清潔劑"
，牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體
內的放射性物質隨同大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的
積
聚，也減少了放射性疾病的發生率。
常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝
。
常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解
後，會產生一種解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵
、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。
豬血有化學合成品要小心
作者:
monmon01
時間:
2007-10-11 11:10 AM
Thanks...:onion05: :onion05:
作者:
lingo2005
時間:
2007-10-11 03:35 PM
thanks:014: :014:
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