標題:
[健康食品]
8種食物能通血管
[打印本頁]
作者:
hamtu5168
時間:
2011-10-8 11:53 AM
標題:
8種食物能通血管
8種食物能通血管
公仔箱論壇7 |8 O2 i! [% S. e; e* E7 U
高血酯症！ 血液太油 注重食療
4 v( V8 B/ u k9 m6 n& o5.39.217.76
OH 脖子 不硬了
公仔箱論壇! m( H% M0 u5 p
8種食物能通血管：
9 b# [# R- ~/ w6 s. x4 w) ]% p
1.玉米 ：
) a' d6 M+ g1 `6 o2 B9 i* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
tvb now,tvbnow,bttvb) @' Y& K1 e9 x2 i
0 a& _, }" Q, U" C* _ K
2.番茄：
0 K, w/ L8 A9 e9 \4 [) v
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，
0 d1 S7 S8 W6 ]% w
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
, B! U3 p4 D. O
0 e d l: n9 K) h/ ]) a+ q* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.蘋果：
" a" u# U/ @$ @# i8 I
蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解，
公仔箱論壇. k% l9 g& H: |
對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
3 v. B* E0 E! M- Atvb now,tvbnow,bttvb
7 Y& k: Y2 Y8 X4 X- Z- w5 D
4.海帶 ：
tvb now,tvbnow,bttvb; c# X0 d) I% R( k+ A2 h
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
7 a) |: l, t. @- x6 b
4 V" G G' _ c: `. k公仔箱論壇
5.茶葉：
4 [, r! d( c1 W: g) Atvb now,tvbnow,bttvb
含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，
6 t7 B% I {8 v5 ~/ o6 s
緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
tvb now,tvbnow,bttvb* m/ F8 }9 p: r: ]( C6 _
$ R& l! F+ @/ e% t; m' K, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6.大蒜 ：
公仔箱論壇3 e3 n2 r1 a# f% M W4 R
含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
5.39.217.767 ]1 p2 T- N B" Q" V+ r8 F
: Q8 a1 {, T1 M- M% O1 Q
7.洋蔥：
5.39.217.760 c# Z/ ^% }( U/ t$ r' v
含有一種能使血管擴張的前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，
tvb now,tvbnow,bttvb, o8 A' a7 L5 p* }2 c- m9 E8 o
同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性， 具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
公仔箱論壇% c; o9 ^/ X3 ?* Q( f
( h+ _7 q4 ]5 V# GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8.茄子 ：
3 Z9 p* J! J9 T# ^5.39.217.76
保護心血管、降血壓，茄子含豐富的維生素P，是一種黃酮類化合物，
; w8 y# F) d& r
有軟化血管的作用，還可增強血管的彈性，降低毛細血管通透性，防止毛細血管破裂，對防止小血管出血有一定作用。
作者:
qqonqq
時間:
2011-10-8 11:05 PM
日常都有吃的東西, 很有運!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
