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高血酯症！ 血液太油 注重食療 & a) ~4 m$ ? x0 @( `7 |公仔箱論壇 OH 脖子 不硬了 {# B! V7 l O- \: t$ ~* T0 Z
8種食物能通血管： 7 i, T( ?( R4 R% o公仔箱論壇 1.玉米 ：公仔箱論壇! Z+ B( e E8 G
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。* `) `; D/ A% z/ R7 k
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2.番茄： * A8 q' @8 K* R: n' W2 e, P公仔箱論壇 不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力， 公仔箱論壇- s! l2 {' s$ x, a& F+ ^" u; p
消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。tvb now,tvbnow,bttvb9 c7 H& i+ w* r/ y* N
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3.蘋果： : a: B' R9 q( V/ R# M 蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄體內的脂肪分解， : D5 s+ E7 a% S$ L對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。 8 M( @+ k ]: }9 a5.39.217.76 tvb now,tvbnow,bttvb2 i- e; e/ m( j2 D0 Y
4.海帶 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S! s$ J: U; o: R
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。* v% W8 Q+ D9 V* I) m# h
% b' U W- ` B \" v# o7 _, u 5.茶葉： 1 A, w- S: K! R# ^! h 含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性， - S( h5 Y ^, b. e& L# ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。; E0 m' U& j, A4 u5 O
