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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:
; T/ n% d2 \+ j9 _' F/ p" e花蛤                   1隻5.39.217.76$ e4 _; d4 U& a& f
蒜頭(拍碎剝皮)    5個tvb now,tvbnow,bttvb4 j' L2 |2 O- g- [
生薑(切絲)          1塊tvb now,tvbnow,bttvb, o6 `' @; ^/ [; s. k! t! [
辣椒(切絲)          2根
, g( T7 X5 n7 @+ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔                2-3兩
7 W8 B/ z6 y: Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖                少許
  z8 K, y# ^2 e公仔箱論壇沙拉油                2大匙
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  b+ W0 E2 z. |! G0 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作  法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D, j& T6 R8 `8 \& \
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。2 c4 l% A  ^$ J4 K& D
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、tvb now,tvbnow,bttvb+ D7 z' N" y* `6 {% D- X. r' O& t! }
5.39.217.766 \% J4 v4 _4 W8 A# k" T# U( \- `
糖炒數下即可。




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