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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:tvb now,tvbnow,bttvb/ n, x* D8 f, I% ^
花蛤                   1隻
+ x" h) I; l0 `; [5 j6 `/ e蒜頭(拍碎剝皮)    5個tvb now,tvbnow,bttvb! Z5 w) t3 r8 k& o1 l( k
生薑(切絲)          1塊
- N8 p  d1 d5 e, M2 q- I* Z! x$ W$ |辣椒(切絲)          2根公仔箱論壇% A/ O- r4 l) p* F
九層塔                2-3兩
% \+ O. y8 B1 c1 J$ p" `公仔箱論壇鹽、糖                少許! k# w, A7 C6 E+ v) |  r
沙拉油                2大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 \: D# e/ U; h! p/ {; X
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作  法:
, L5 D# _6 I* W. U  x1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。
6 W, w7 k" F( K/ b* t: A公仔箱論壇2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、tvb now,tvbnow,bttvb. u, y+ A! K) _2 s7 C: a% n+ ]
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糖炒數下即可。




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