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標題: [中式食譜] 生炒花蛤 [打印本頁]

作者: stanlee790109    時間: 2007-10-10 05:41 PM     標題: 生炒花蛤

材 料:
6 n3 b# J8 m. V% Z$ p/ xtvb now,tvbnow,bttvb花蛤                   1隻/ v# m3 x. {4 I' j
蒜頭(拍碎剝皮)    5個公仔箱論壇+ ]3 Z( m8 m& ~# y5 V( F
生薑(切絲)          1塊
$ q6 ]5 B" G, Z6 D2 o- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒(切絲)          2根
4 e3 X1 _9 E  e% u; w% b+ e公仔箱論壇九層塔                2-3兩
/ Y" Q) z, x3 R$ j! \# Z5.39.217.76鹽、糖                少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s/ w/ Z! E/ a/ R
沙拉油                2大匙
8 Q2 Y6 M3 s; l- j+ V& F公仔箱論壇
* \! t4 l4 g+ v. B7 D( C作  法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& v# L8 j, o6 Q. g% v/ L8 j/ L0 p
1.花蛤泡入鹽水中浸約30分鐘使其吐沙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K2 r; Z# a" m9 d
2.油沸將蒜頭、薑絲、辣椒入炒鍋爆香加入花蛤翻炒至殼口略開再下九層塔及鹽、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m/ q; ~9 k* z6 z

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