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標題: [健康資訊] 活动舌头可健大脑 [打印本頁]

作者: val_xev 時間: 2007-10-10 03:41 PM 標題: 活动舌头可健大脑

　　据日本科学家通过研究发现，生活中坚持锻炼舌头可以间接刺激脑部和面部的神经，从而减缓大脑萎缩，同时可防止面部神经、肌肉的老化。

　　科学家认为，人体出现老化现象最大的原因在于脑萎缩，最显著的症状是舌头僵化和面孔的表情变得呆板。日本科学家把800名志愿者进行对比研究，让一组每天早晚刻意坚持活动舌头，另外一组则不特别活动舌头。

　　这样的实验持续了大约半年之后，科学家发现，前者的大脑细胞明显要比后者活跃，处理问题的反应力也要比后者快。“这一研究结果让我们寻找到一条延缓大脑衰老的非食疗方法。”科学家说道。基于这项研究，日本科学家建议读者每天早晚可以活动舌头，比如舌尖向前尽量伸出，使舌根有拉伸的感觉；比如舌尖轻轻抵住上颚。

作者: lighthouse 時間: 2007-10-10 03:50 PM

ok, i''ll 69 more often:onion10:

作者: ttmui 時間: 2007-10-11 08:46 AM

thanks for sharing

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