標題:
[中式食譜]
青椒炒牛肉絲
[打印本頁]
作者:
marcus0828
時間:
2007-10-10 08:55 AM
標題:
青椒炒牛肉絲
青椒炒牛肉絲
5.39.217.76% W0 Y/ I& V0 i: L: G
5.39.217.766 |$ E2 P3 B2 Y7 k0 r
5 W" \* X/ f* z7 Z9 [公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y, ~1 S/ |* |' ^5 u }- M4 @0 ~! @
【材料】:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S3 z U- W9 |
牛肉絲 200公克
tvb now,tvbnow,bttvb4 {3 z7 {* H! o3 M0 z8 M5 l2 l
青椒 1粒
. g* O, l) i4 Y3 R6 [, v% t
紅椒 少許
: z1 ?/ \8 e* D G6 mtvb now,tvbnow,bttvb
蒜仁 2瓣
8 O) w$ J8 z# F7 P5.39.217.76
沙拉油 1大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?$ k. t* R1 @# [& _
5.39.217.764 n9 x+ r ^# c7 J4 [* V2 r% D
【調味料】
5.39.217.76, R, X5 q0 }# F! n
A.
醬油 1小匙
公仔箱論壇9 ]; G7 a) q9 b+ m) \# @3 y
鹽 1小匙
6 a* j2 C/ E! i' p
白砂糖 1/4小匙
5.39.217.76& u$ I$ n4 b& z, a. d
味精 少許
3 h3 i$ w$ k+ s. ^' A! F, X% |
水 4大匙
0 R! d1 s/ m2 t! ^. j& lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; n; i8 R4 a$ W; Y# d$ mtvb now,tvbnow,bttvb
B.
香油 少許
1 Z8 {9 W2 [+ [- L- B% {( p! @
tvb now,tvbnow,bttvb0 K3 e+ z, }% n. B# n* _! P
【醃 料】
( D1 A6 R! W1 b0 L1 p
蛋白 1小匙
$ i$ j. U' x6 D/ b+ i6 mtvb now,tvbnow,bttvb
米酒 1小匙
$ I7 P5 X2 s9 `1 e$ p. f4 m5.39.217.76
白胡椒 少許
0 M. v7 H) j/ g
醬油 1大匙
tvb now,tvbnow,bttvb& j" U! I( d. g) h+ H- L
太白粉 1小匙
2 P( r$ B; f- o2 j% K1 h公仔箱論壇
8 J p" O" `& Q. J0 R9 Z$ I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }% k& q0 I* {5 M* ~# v0 B+ k& G. T
【作法】:
. |: U2 x" _4 ?# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。
: y1 U% P* H" }# I
5.39.217.762 e" w. W& e4 r5 p% }" E
2.青紅椒切絲,蒜仁切末。
5.39.217.76) I; K0 d/ A3 P; j+ L: x8 W4 w
0 } x. m2 L' u7 P
3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0