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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲0 B$ f' Y7 g' v/ f. H  p3 k

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【材料】:  公仔箱論壇2 l/ a# I& v  h- J7 y/ c: N! e
牛肉絲  200公克 公仔箱論壇% j' d/ T" w1 c
青椒  1粒 0 J; n4 l4 A" u/ m  S) b
紅椒  少許
) |5 Y+ R* l& T" a: N6 o* Q蒜仁  2瓣
! d& l0 c1 Y! m3 C5.39.217.76沙拉油  1大匙
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% k( `0 n3 N* k8 y  q2 V- q( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【調味料】 公仔箱論壇# h, J9 g1 t# X) `
A.醬油  1小匙 5.39.217.76# r; A0 B( E8 a  ~* B/ ~
 鹽  1小匙
% K: n- d( w) _- Y, l8 C9 _ 白砂糖  1/4小匙
# |6 F! i8 b0 y8 f0 s 味精  少許
) u1 d) C2 ?" M# J5.39.217.76 水  4大匙

9 V) Y- c5 y9 p8 y8 O, L公仔箱論壇
( u! E: x" V) M; P* |6 z3 AB.香油  少許
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【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! }. [% j6 k6 p0 a
蛋白  1小匙 5.39.217.76! Q: \6 @7 W" B% E, s" ?
米酒  1小匙
0 E6 B6 @& i$ n& l8 j5.39.217.76白胡椒  少許 公仔箱論壇8 o2 G8 E: }* K+ H3 [- E
醬油  1大匙 ; i! V' Z3 v/ k4 u% U# ]- M
太白粉  1小匙
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$ C) d% W( D5 L( T0 `7 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【作法】:  
! g! s: x1 @0 l& j) u; btvb now,tvbnow,bttvb1.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。
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: v4 {5 s& j4 N  `: J1 o+ S2 rtvb now,tvbnow,bttvb2.青紅椒切絲,蒜仁切末。公仔箱論壇2 ]7 ]. q( g  i; O( O
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3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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