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標題: [中式食譜] 青椒炒牛肉絲 [打印本頁]

作者: marcus0828    時間: 2007-10-10 08:55 AM     標題: 青椒炒牛肉絲

青椒炒牛肉絲TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i7 l. z; \- K& n5 B
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【材料】:  
3 n3 ], G% I& @8 ?7 x& t6 _0 V. STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉絲  200公克 5.39.217.762 B; _$ F) [! w( s6 e3 d
青椒  1粒 公仔箱論壇6 o( V' t7 F, _( Q1 n1 n. W0 }! H
紅椒  少許
7 l5 O% o# H) Q2 w" V: i公仔箱論壇蒜仁  2瓣
1 V& K2 e7 n" M) R# }5.39.217.76沙拉油  1大匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ z* b  Q: g1 F# w  N0 V1 N" v

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【調味料】 , X+ S3 e- V6 F: L
A.醬油  1小匙
: T6 G$ Q* _% _# D 鹽  1小匙
4 u" n; W1 ?- Y 白砂糖  1/4小匙
* }6 k' |6 p( q$ I% atvb now,tvbnow,bttvb 味精  少許
; v+ u: a& w9 j( G  w6 g1 U; o 水  4大匙
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B.香油  少許
( x5 V5 X- O9 K' V% H3 u' q- Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 d/ J% O, Z) l4 o( n
【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb* B  I% h' B' a  w0 j+ c9 k
蛋白  1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb' c* f& F; v9 C& Y* g$ p
米酒  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e4 c8 ^& s) H, H
白胡椒  少許 $ {0 l* V9 w; n
醬油  1大匙 5.39.217.76/ d4 s  l1 H, Q, x
太白粉  1小匙
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( l( M# H  w- Y( z' m3 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% x" |$ \4 |. h8 T8 N【作法】:  
' E3 z$ h) q6 Z/ |4 O9 G6 K* a3 u5.39.217.761.牛肉絲用醃料拌勻醃10分鐘,過油﹝份量外﹞備用。; ^; Y7 q, E# }9 X
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2.青紅椒切絲,蒜仁切末。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H- S% j; D" E8 f) |1 O
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3.取鍋倒入沙拉油加熱,爆香作法2的蒜末、放入作法2的青紅椒絲略炒,續入作法1的牛肉絲炒勻,再放入調味料A炒勻,起鍋前再淋上香油即可。





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