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標題: [健康資訊] 皮膚過白 損害骨骼 [打印本頁]

作者: d82622    時間: 2011-10-5 07:08 AM     標題: 皮膚過白 損害骨骼

皮膚透白是女性追求的美麗膚色,但英國利茲大學專家指,皮膚白的人因皮膚容易灼傷,難透過曬太陽攝取維他命,包括維他命D。若缺乏維他命D,會影響骨骼及牙齒健康,專家建議該類人士服食維他命D補充劑。該校專家對一千二百人進行研究,發現其中七百卅人的維他命D低於滿意水平,當中不少是皮膚蒼白和有雀斑的人。專家指出,一般人只要在陽光下曬十至十五分鐘、進食高脂魚類或乳酪產品,已可攝取足夠維他命D,但皮膚白的人,維他命D仍不足,可能他們因害怕被灼傷而避免曬太陽,故他們有需要服食維他命D補充劑。英國的癌症機構建議,皮膚白的人服用維他命D前,應先諮詢醫生意見及進行維他命D測試。
作者: csa026    時間: 2011-10-5 02:00 PM

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