標題:
[藥膳]
綠豆海帶生地湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2011-10-4 08:02 AM
標題:
綠豆海帶生地湯
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f; A) T! H2 k
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
+ w5 ?7 |. w- Y# _3 l$ Z1 Q7 h
! F( t& O3 n2 D
( ?6 J, J) q' m- _3 {tvb now,tvbnow,bttvb
做法
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z! J& E5 i( a6 t
1.瘦肉切件，汆水備用。
; D+ I) j0 b7 q/ f* }tvb now,tvbnow,bttvb
- P4 q; V" k3 X" W3 c5 Y
2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
tvb now,tvbnow,bttvb2 L) E5 `4 u9 h4 W
tvb now,tvbnow,bttvb4 `" M6 E8 v% ~1 f1 ^, E
3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
5.39.217.76: y& z# h: Y( Y) c7 i% m" V( y5 Y# z
tvb now,tvbnow,bttvb+ R7 u( ^" T0 C' b- S! Z
公仔箱論壇# @4 I5 W3 r) z$ X
貼士
* ?& P) a% g+ C { a" O* D
若使用乾海帶的話，份量可減半。
2 Q! B8 s: @1 l) O: R' f
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
