標題: [健康食品] 6大抗濕疹食物 [打印本頁]

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作者: d82622    時間: 2011-10-4 05:55 AM     標題: 6大抗濕疹食物

6大抗濕疹食物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t- A' N% m, L3 v2 M
綠豆放大圖片
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有清熱解毒，養陰凉血功用，對急性濕疹尤有益處。此外，它含胡蘿蔔素，有助舒緩濕疹皮膚的乾燥及痕癢。 5.39.217.76% X0 r8 _  h! v! A

8 N$ ?; [' J) P& r5.39.217.76綠茶放大圖片
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$ k9 ]3 Z7 i& V: A+ H) otvb now,tvbnow,bttvb日本綠茶、龍井、碧螺春等綠茶含兒茶素，這種抗氧化營養能促進肌膚癒合，亦可滋潤肌膚，減低痕癢。
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6 T' K2 u( z# e- q! mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。馬齒莧放大圖片
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7 p/ e; D  q% etvb now,tvbnow,bttvb中醫角度，馬齒莧能清熱解毒，又能消腫凉血，對急性濕疹尤佳。其豐富的奧米加脂肪酸、維他命 A及 C，更能滋潤肌膚。
* u1 u" ~- l; ^公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }, B. z, g, w
桑椹放大圖片
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5 ^, t( _# c7 K$ r4 U0 r( {! q1 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含大量鐵質和維他命 C，能營養皮膚，此外，它含多種有機酸，能加快胃液的分泌，促進腸道蠕動，從而改善免疫系統。
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薏仁放大圖片 5 W, R! d) @* _- R

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; G% l* `6 U  A$ x- W公仔箱論壇薏仁有世界禾本科植物之王的美譽，含多種營養及礦物質，有健脾胃潤肺、清熱之效。
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+ n2 F8 a  B' a& I  a3 E0 stvb now,tvbnow,bttvb泡菜放大圖片
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5 i6 I% |: k' @5.39.217.76含豐富益生菌，能有益腸狀，有助排毒，亦能抗炎、消炎，對免疫力亦極為重要。
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. c0 |9 O/ \$ {5.39.217.76泡菜千層酥放大圖片 ( g3 m1 R/ V$ A! v

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' }7 t' h/ o( A$ E; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。千層酥夾着泡菜，鹹鹹香香，一個簡簡單單的食法就能改善濕疹，太好了！
5 W. ~( N! h+ `+ a5.39.217.765.39.217.762 }" S: Q* w* N0 i2 O
材料泡菜 100克、千層酥 1塊
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做法放大圖片
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2 L: ?0 S* M1 T& B2 ?6 E公仔箱論壇1.泡菜切成粗絲。
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4 {4 ?) f" c5 n" d9 i2.千層酥放在鋪上錫紙的焗盤上，放入預熱至 200℃焗爐，焗 4分鐘。
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3.將千層酥反轉，再放入 200℃焗爐，焗 4分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?# d3 B& Q5 A  L

: G  |% I1 P8 q# w公仔箱論壇4.在千層酥上放上泡菜絲即可。 5.39.217.762 h  ^* {8 E5 p

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: w- F' ^  e9 a- v. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶啫喱放大圖片
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% F3 W* ^7 h) c- X* b5.39.217.76每天要喝 4杯綠茶才能改善皮膚，除了喝綠茶外，吃綠茶啫喱也是美肌的不二之選。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s* y: z& v$ s

0 |2 g: j, [# J5.39.217.76材料紅豆（已熟） 30克、糖 20克、魚膠粉 8克、綠茶粉 2茶匙、凍開水 400毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n- s  l/ q1 P$ u# @  y

0 n  c- ^; A5 V- m% q5.39.217.76做法放大圖片
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1.魚膠粉、糖拌勻，用一半凍開水浸 5分鐘，以小火煮至滾起後熄火，其間要不停攪拌。公仔箱論壇/ F: [; \1 t- B
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2.繼續加入餘下凍開水、綠茶粉，拌勻後放紅豆，倒入啫喱杯，冷藏半小時即可。
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% w) y5 {% r6 F) x這個湯很清甜，且有清熱解毒、消暑利尿之效，專治急性濕疹患者！
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4 @  \" z. D$ `& S9 }& n9 g5 u9 ?公仔箱論壇材料瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量 公仔箱論壇. m( E* w* D9 V
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1.瘦肉切件，汆水備用。
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2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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( S, Z6 i% z- ~4 Q+ f6 ^3 |1 T, b& u公仔箱論壇3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。
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貼士若使用乾海帶的話，份量可減半。 tvb now,tvbnow,bttvb3 N: i6 i$ f- {; ~8 _, O! i/ g

4 v5 X+ L2 O, a( [% e公仔箱論壇馬齒莧粥放大圖片 tvb now,tvbnow,bttvb# m1 i. Q; Z; v) P6 M+ O, p. e
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% Y) G9 g0 M0 g# {! Z馬齒莧一般用來清炒或煲湯，原來用來煮粥，味道濃香，沒有了莧菜原來的酸苦味！
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8 o% T8 ~* T8 n0 h' b& L" \% xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料鮮馬齒莧 100克、米 50克、陳皮 10克、水 5公升、鹽少許 ; Y$ D- ?, h( L/ X7 X
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做法放大圖片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f) v/ v! M2 z$ _  p2 ]" c0 R% p$ L

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1.馬齒莧洗淨切段，備用。
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2.煲滾水，下陳皮、米，以小火煮 1 1/2小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o  w2 p  G1 b) m* m7 N

4 ^  Q1 a$ c" ?& R公仔箱論壇3.放入莧菜，繼續以小火煮 20分鐘，下鹽調味即可。 ' Z+ Z1 L5 ~5 {( A! `

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作者: Langjai    時間: 2011-10-7 04:24 PM

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