Board logo

標題: [中式食譜] 檸汁煮花蛤 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-30 06:14 AM     標題: 檸汁煮花蛤

材料5.39.217.768 r- Z1 q# y" K! ?: {( b( Q
花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸(去衣切粒) 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉(切件下雞粉略醃)半磅、檸檬(切 4角) 1個、水 2湯匙
% _1 W; ~* [8 m! J6 `; a8 r1 R% D: [  Y4 T- r: \

  k6 [' d! l, `( a) l3 O  C公仔箱論壇做法
4 ^8 b% j# e7 e* G5.39.217.761.鑊中加入橄欖油,以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。
  P4 J% f8 r* I) j" D( V8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ O( r3 ]# i0 l8 T2.加入瘦肉,炒 2分鐘,再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。5 C  a+ v5 u2 t! E/ M! r2 n
5.39.217.76+ j6 D3 ?+ |3 I: |9 @( C
3.下花蛤、白酒和檸汁,其間要略攪拌,加芫荽碎,收細火,加蓋焗 1分鐘,即可上碟,放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。
) R7 e! i' B' j9 [3 [$ ?tvb now,tvbnow,bttvb
; V7 s" J3 |, H, V, ^: G6 v公仔箱論壇
; F, Z6 v8 P- ]- J6 w; T+ v5.39.217.76貼士
7 `) J, R) l! Q' W4 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。想花蛤更入味,便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。tvb now,tvbnow,bttvb: J* Q# e# \; T$ y  r





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0