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標題: [中式食譜] 檸汁煮花蛤 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-30 06:14 AM     標題: 檸汁煮花蛤

材料tvb now,tvbnow,bttvb. B- M. e2 B1 H6 W2 P9 I' F
花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸(去衣切粒) 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉(切件下雞粉略醃)半磅、檸檬(切 4角) 1個、水 2湯匙
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( ?: ~# q3 R* D; I: {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }2 T& s+ T8 C3 b0 [# J0 D
做法公仔箱論壇8 g9 N& `" W. N, e
1.鑊中加入橄欖油,以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。5.39.217.76/ \- w0 P/ ]2 |7 f1 d

1 _3 l1 d0 u$ a7 d& ?: Q2.加入瘦肉,炒 2分鐘,再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。2 k1 H1 j" h* D4 p* ^/ y
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3.下花蛤、白酒和檸汁,其間要略攪拌,加芫荽碎,收細火,加蓋焗 1分鐘,即可上碟,放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。 公仔箱論壇2 p) ]7 g9 y: F# c% `( ]
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想花蛤更入味,便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。
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