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標題: [中式食譜] 檸汁煮花蛤 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-30 06:14 AM     標題: 檸汁煮花蛤

材料
" _% k/ A  f3 [% qtvb now,tvbnow,bttvb花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸(去衣切粒) 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉(切件下雞粉略醃)半磅、檸檬(切 4角) 1個、水 2湯匙+ S7 }* L+ A9 ~1 u% a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 `. A; Y- g. X. \) \. {
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做法tvb now,tvbnow,bttvb9 A8 g+ ~9 A' y  m
1.鑊中加入橄欖油,以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。, u& P3 Y5 L; l5 ]; D2 ]4 K
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2.加入瘦肉,炒 2分鐘,再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。
. W: Y$ Y" B3 I5 G1 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ {3 O$ f' f4 S2 c# e4 Ftvb now,tvbnow,bttvb3.下花蛤、白酒和檸汁,其間要略攪拌,加芫荽碎,收細火,加蓋焗 1分鐘,即可上碟,放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。 3 n- U. Q/ d- a  z

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+ \% Y0 y' T' }公仔箱論壇貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n5 ^* @( O2 R. j4 O( s6 t  {5 Y
想花蛤更入味,便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。
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