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標題: [西式食譜] 富士蘋果甜咖喱 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2011-9-29 06:17 AM     標題: 富士蘋果甜咖喱

材料: _! F( i8 ]% H) b% U
富士蘋果(切粒) 1個、葡萄乾適量、青檸皮(已刨碎)/鹽各少許、菠蘿汁 250毫升、豬肉(切片) 120克、咖喱粉/牛油(放軟切粒)各 1湯匙、糖 2茶匙、洋葱 1/4個、肉桂粉 1茶匙、油 2湯匙
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鹽半茶匙、黑胡椒適量、橄欖油 2茶匙' m* F! t! n% ]% z2 a. P
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做法
7 D! e: O. q8 e# P5.39.217.761.豬肉下鹽、黑胡椒和橄欖油,醃半小時。
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/ D" f- n2 Y' K2 I# K# o2.開大火燒熱鑊下油,放豬肉炒至七成熟,下洋葱略炒,盛起備用。
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! ^( M/ i' R, C, D, [3.開細火燒熱鑊,下牛油煮溶,放蘋果略炒,下糖,轉細火下肉桂粉再炒 1分鐘,讓蘋果入味。5.39.217.76; w  i7 V. z! f9 o5 g* Z

0 t  B! K% Q* y* g$ F$ u/ i3 k% e4.加入葡萄乾、菠蘿汁、咖喱粉、鹽煮至濃稠,將豬肉、洋葱回鑊略炒,上碟,撒上青檸皮即可。 公仔箱論壇$ b; C# Y& {$ {8 j





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